"Zdravlje ili smijeh!": Sullenove bolesti ljudi

“Zdravlje ili smijeh!”: Sullenove bolesti ljudi

Smijeh je tajanstven, ali vedar. I, kako pokazuju znanstvene studije, korisno je za zdravlje. Od rizika da se razbole oni koji se malo smiju, saznajemo zajedno s MedAboutMe.

Dobar se smije onaj koji se puno smije

Sretni s posla. Učenje smijeha je puno zabavnije nego, primjerice, crvi ili hemoroidi. Ali, istina je, sa smijehom, znanstvenici nisu napredovali daleko. Još uvijek nije jasno što je smijeh i zašto je to potrebno. Kako osjeća smisao za humor i zašto je to toliko različito, ovisno o osobnosti i okolnostima. Saznajte više i proučite, smijte se i nasmijte. Završetak rada geologa (kako znanstvenici nazivaju znanstvenici smijeha).
Ali nešto je već jasno: ljudi koji se češće nasmiju, imaju bolje zdravlje, društveno prilagođeni, mogu očekivati ​​bolju karijeru i veći uspjeh s suprotnim spolom.
Postoji hipoteza da je smijeh jedan od načina komunikacije u društvu. Pomaže u izgradnji odnosa i jačanju veza. Ljudi u timu se češće smiju i vremenom, smijeh je zarazan gotovo više nego zijevajući. Pokušajte se nasmijati sami. Dugo vremena dosta zabave? A u dobrom društvu se možete usuditi boliti u tisku, uopće ne raditi – bez rekavši, ne pokazujući, ne slušajući ništa,osim vesela veselja drugih.
Radosni ljudi uvijek okružuju drugi veseli ljudi. A oni koji su mrzovoljni sjedaju sami, što nije korisno za zdravlje. Osamljeni, nesposobni pojedinci, skloni da percipiraju svijet u crnim i sivim tonovima, češće i teže bolesni. Ovo je činjenica.
Koje su bolesti osjetljive na tužne usamljenike? Možda je nesposobnost da se smije pozitivno nije toliko uzrok kao simptom bolesti?

Smijeh umjesto imunostimulansa: veselo jačanje imuniteta

Smijeh može smanjiti razinu hormona stresa koji negativno utječu na otpor tijela. Ali hormoni radosti i zadovoljstva od smijeha otpuštaju se u većoj količini: dopamin, serotonin i endorfin. Zahvaljujući njima, raspoloženje se poboljšava, bol se povlači, tijelo se uspješnije bori protiv infekcija i nepovoljnih utjecaja na okoliš.
Oni koji se najčešće smiju najčešće pate od prehlada rjeđe i oporavljaju se brže od sumornih misanthropa.
I zašto? Jer "sve bolesti su iz stresa", a smijeh je prirodni lijek za stres. Više smijeha je jači od imuniteta. I, najvažnije od ovog imunostimulanta nema štetnih nuspojava.

Smijeh protiv bolesti srca i depresije

Prerano je donijeti nedvosmislene zaključke, iako su rezultati istraživanja ohrabrujući: smijeh je uistinu sposoban smanjiti rizik od bolesti srca i krvnih žila. Prema statističkim podacima, nespremne pčele često pate od problema s tlakom, češće stvaraju miokardijalni infarkt i moždani udar, a oporavak je teži i duži nego kod gay optimista.
Nedostatak smisla za humor može skratiti život. U Norveškoj su liječnici proveli 2 godine testiranja pacijenata sa zatajenjem bubrega, kojima je potrebna redovita dijaliza. Pokazalo se da je stopa smrtnosti među onima koji su se najčešće smijali bio 30% niži.
Još je zanimljiviji odnos otkriven u Izraelu. Vjerojatnije će uspjeti žene koje su prisiljene primijeniti in vitro oplodnju ako se više nasmiju. Istraživanja su provedena u vrlo velikim grupama: u svakoj je postojalo samo 93 žene. No, u skupini koja je često bila zbunjena, 33 žena je zatrudnjela. I u kontrolnoj skupini – samo 18 godina. Rezultati su pronađeni statistički pouzdani.
Oni koji smatraju da su smijeh neprikladni i posve suvišni u životu čvrste osobe, imaju veću vjerojatnost da pate od depresije.Oni teško grade odnose s drugima i, zbog socijalne izolacije, često se suočavaju s seksualnim nezadovoljstvom. Zato što su smijeh, pamet i veselje intimni, čak i više od visoke razine inteligencije.
Samo se mogu utješiti s mračnim bradavicama: imaju bržu i točniju reakciju na opasnost. Dakle, ako se odjednom nalazite u kritičnoj situaciji, držite se blizu tjeskobnom i nerazumnom tipu: vjerojatnije je da će biti spašeni. No, onda je bolje da biste dobili osloboditi od stresa u optimista tvrtke-vesela: ništa nije kao umirujuće kao šala na temu iskusio opasnost i smijeh nad vlastitim strahom.

Nije li se smijati simptom bolesti?

Tako se događa, i to uopće nije smiješno.
Osoba može izgubiti sposobnost da se nasmije zbog mentalnog poremećaja ili oštećenja organa mozga. Na gubitak smisla za humor dovodi, na primjer, shizofreniju. U početku, smisao za humor je iskrivljen, postaje patološki, a onda u potpunosti nestaje. Angodonia, ili nemogućnost primanja užitka od života, smatra se jednim od ključnih simptoma shizofrenije.Pacijent se ne smije, jer nema ničega za smijeh. Svi njegovi dani jednako su loši. Ništa ga ne sviđa, ništa ne uzrokuje pozitivne emocije. Anhedonija nije nužno povezana sa shizofrenijom, ali uvijek je dovoljan razlog da pozovete liječnike.
Engleski znanstvenici sa Sveučilišta u Londonu otkrili su kako blijedi osjećaj humora može biti prvi od simptoma Alzheimerove bolesti. Osjećaj humora počinje se mijenjati i degradirati mnogo prije nego se pojave prvi simptomi demencije. Sudeći prema rezultatima intervjua sa rodbinom pacijenata i njihovih njegovatelja, javlja se 8-9 godina prije pojavljivanja glavnih simptoma bolesti i može poslužiti kao jedan od elemenata sustava rane dijagnoze bolesti.
Gubitak sposobnosti smijeha također se događa kada su određeni dijelovi mozga oštećeni u moždanom udaru. Također se primjećuje da bolesnici s alkoholizmom postupno gube normalan smisao za humor. Ne prestaju se smijati, ali humor alkoholičara razlikuje se od vulgarnosti i cinizma, a oni oko njega nisu nimalo smiješni.
Humor poremećaj ponekad se nalazi u bolesnika s epilepsijom.
Ali nedostatak smisla za humor i navika smijeha nije dijagnoza.Možda je osoba samo introvertirana i ne voli pokazati svoje osjećaje. Ili njegova desna hemisfera je mnogo razvijenija od lijeve strane. Rijetko se može smijati, ali ima izvanrednu prostornu orijentaciju i briljantnu logiku. Uostalom, njegov smisao za humor može biti različit od vašeg.
Usput, oštećenje prednjeg rebra mozga, koje određuje ponašanje osobe, može uzrokovati i tama i razdražljivost, a obrnuti neurološki poremećaj: nemirni nagon za šalom i smijeh, nazvanom moria. I još uvijek nije poznato što je još gore.
Ali svima je apsolutno jasno da je najbolji dobar, zdrav, vedar smijeh koji izaziva neodoljivu želju da se pridruži smijehu. Nasmijavamo se zdravlju!
Komentar stručnjaka
Cynthia Tike, MD, kardiolog u Medicinskom centru Providence Saint Joseph, Los Angeles, SAD
Jedna stara poslovica kaže: "Smijeh za dušu je poput sapuna za tijelo."
Svi znaju da se smijeh osjeća dobro i poboljšava svoje raspoloženje. No, zapravo, smijeh puno više: uzrokuje fiziološke reakcije koje štite tijelo od bolesti i pomažu vitalnim organima oporavka.
Dobar smijeh može se usporediti s laganim treningom, jer vježba mišiće, uzrokuje protok krvi brže, snižava krvni tlak i hormone stresa. Smijeh poboljšava san i poboljšava sposobnost tijela da odolije bolesti. Studija Medicinskog fakulteta Sveučilišta Johns Hopkins pokazala je da humor i smijeh također mogu poboljšati pamćenje i mentalne sposobnosti. Pa ipak, unatoč činjenici da smijeh ima mnoge prednosti, previše nas zaboravlja ponekad čak i osmijeh, a kamoli da se dobro nasmijemo.
Kako da vaš život bude više radostan, pronaći razloge za smijeh?
Ako se dobiješ korisnu naviku smijeha svaki dan, vaš će život igrati s novim bojama, a odnosi s drugima postati će lakši i ugodniji.

itemprop = "ratingValue">

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: