Zašto djeca jesti loše: roditeljske pogreške

Zašto djeca jesti loše: roditeljske pogreške

Sve zdrave djece rođene su prirodnim interesom za prvu hranu – majčino mlijeko. Ali s dobi, hranjenje bebe postaje teže. Do druge godine života dijete periodično ili neprestano odbija hranu, on je hirovit, sjedi za stolom, a ponekad čak i ne želi okusiti ono što je majka tako pažljivo pripremila. Najčešće se roditelji čak ne pogađaju da su sami utjecali na činjenicu da je dijete izgubilo interes za doručak ili ručak. A sada za većine pape i majke glavni zadatak je hraniti dijete na bilo koji način, ponavljajući svoje pogreške u više navrata.

Korisni savjeti: kako pravilno hraniti bebu

Ako dijete ni na koji način ne pokazuje zanimanje za svježe pripremljenu novu žitaricu ili ribanu bananu, možda je potrebno savjetovanje pedijatrijskog liječnika. Možete li početi uvoditi raznolikost u prehranu mladog djeteta prerano? Nemojte žuriti, jer je glavno načelo za početak komplementarne hrane – je dosljednost i postupno uvođenje novih jela. Svjetska zdravstvena organizacija ne preporučuje da počnu hraniti bebu prije 6 mjeseci.
Ako dijete sjede sa stolom sa zadovoljstvom, počinje jesti voljno, ali ne jede, onda je vrijedno obratiti pažnju na veličinu dijela. Možda roditelji nametnu previše na bebu. U tom slučaju, možete se usredotočiti na dobne norme, na primjer, dijete može pojesti do 200-220 grama hrane po obroku godišnje. Iako nipošto nije vrijedno stvoriti kruti okvir, baš kao što ne biste trebali pripremiti nekoliko vrsta ručka za vaše dijete za koje možete izabrati. Na kraju, može se pokazati da ni jedna varijanta večere neće biti ugodna za dijete. Ponekad, s njihovim hirovima za stolom, djeca žele pokazati da su postali prilično odrasli pa čak i neovisni, zato je vrijeme ukloniti ograničenja i proširiti granice onoga što je dopušteno. U takvoj situaciji nije nužno "poslušati" dijete. Inače, roditelji su osuđeni na kuhanje jedne vrste hrane cijelo vrijeme. Zato neka beba pokaže nezavisnost u nečem drugom.
Ako dijete nije gladan i ne želi jesti, onda nekoliko odmah predloženih jela neće promijeniti situaciju. Morate znati da ako ne možete hraniti dijete u roku od 25 do 35 minuta, bolje je ostaviti beskorisne napore.U takvoj situaciji, stručnjaci savjetuju neko vrijeme da uklone svu hranu i ponudi joj dijete u roku od 30-60 minuta. Nemojte prisiliti dijete da jede po svaku cijenu. Važno je razumjeti da dijete od 3-5 godina između jela mora proći najmanje nekoliko sati.

Prehrana djece: na večeru sa zadovoljstvom

Ponekad mame i tate pokušavaju kuhati hranu za djecu prema svojim željama ili preobraziti jela uz pomoć nekih trikova. Na primjer dodajte žlicu šećera ili praha u kašu. Odjednom, sretan, a dijete i dalje jede kašu zbog šećera, također voli sve slatko. U ovoj situaciji važno je ne pretjerivati:
Uzimajući u obzir gore navedene norme, potrebno je zapamtiti skrivenu sol i šećer, koji su u tvorničkim prehrambenim proizvodima. Pokušavajući zasladiti ili davati hranu za bebu, ne zaboravite na njegovo zdravlje, što može biti štetno za prekomjernu sol i šećer u hrani.
Djetetu s zadovoljstvom sjedeći za stolom, poželjno je da roditelji postanu primjer za njega. Stručnjaci savjetuju stalno pretvaranje klasičnog doručka, ručka i večere u ugodan ritual:
Ako pak djeca, kao i odrasli, su uključeni u općem doručak ili, na primjer, večeru, naučiti kompetentno komunicirati na stolu, onda je ovo jelo ne pretvori u dosadnu običan događaj i pravi odmor, koji donosi samo zadovoljstvo.

Zabranjena hrana za djecu mlađu od 6 godina

Liječnici preporučuju da roditelji pokušaju organizirati nutricionizam kompetentno za svoju djecu. Nema potrebe žuriti hraniti dijete bez diskriminacije, posebno kada je riječ o zabranjenim namirnice koje djeca do 5-6 godina uopće kontraindicirana.
Nemojte preporučiti stručnjake za hranjenje djece i slastičarnica, uključujući kolače, marmelade, kolačiće, slatkiše. Također, ne nadopunjuju prehranu djeteta u raznim gljive, meso, povrće, konzervirane ribe, kobasica i neki plodovi mora, kao što su morski mekušci.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: