Višak težine i usne šupljine: kako možete izgubiti težinu četkajući zube?

Višak težine i usne šupljine: kako možete izgubiti težinu četkajući zube?

Prekomjerna težina jedan je od glavnih problema modernog društva. Standardi ljepote, nametnuti modi, diktiraju svoje zahtjeve. Moda za ponekad pretjerane vitkosti i mršavosti i za nekoliko desetljeća muči mnoge djevojke. Slijediti mnoge djevojke koriste različite metode gubitka težine. Danas zamijeniti razne tablete za mršavljenje, naporne dijete dođe iz temelja nove metode koje su usko vezane za usne šupljine. MedAboutMe će vam reći o novoj modi, načinu i metodama gubitka težine uz pomoć svakodnevnog i uobičajenog postupka higijene – četkanje zubi.

Odakle dolazi višak težine?

Razlozi prekomjerne težine više su nego različiti. Brojni nutricionisti kažu da gotovo svaka osoba može pronaći svoje razloge za skup višak težine i, u pravilu, to je njihova kombinacija. Ipak, vrlo je važno prejedanje.

Najpoznatiji nutricionisti kažu da je glavni uzrok prekomjerne tjelesne težine višak prehrane, kada tijelo prima više kalorija nego što je potrebno. Kao rezultat toga, kao rezervirana ljubavnica, tijelo postavlja energetsku rezervu u obliku masnog tkiva. Tako ispada "uši" na kukovima, nakupljanje masnog tkiva na abdomenu, bokovima, pa čak i rukama.

Glavni jelo, to jest doručak i večeru – nije tako opasno za formiranje prekomjerne težine, poput zalogaje. Gledanje televizije, filma ili čak čitanje knjige u trenu s nečim ukusnim je razonoda mnogih. Posebno je opasno u večernjim satima snack s visokom kalorijskom hranom, na primjer, kolačiće, krekeri, čips, slatki i hranjivi barovi i tako dalje.

Istodobno, nutricionisti napominju da zbog prekomjerne tjelesne težine samo jedan faktor nije dovoljan, najčešće su hormonski poremećaji, bolesti unutarnjih organa i kršenje metaboličkih procesa.

Pa kako je prekomjerna tjelesna težina povezana s čišćenjem zubi i kako kontrolirati njegov set?

Najbolja borba sa zalihama je čišćenje zuba

Savršeni bijes izazvao je izjavu poznatog dijeteta Amerike Deborah Enos. Poznat je po svojim jednostavnim i originalnim savezima u gubitku težine i postizanju glavnog sanja – vitkog tijela.

Jedna od najnovijih preporuka kaže da redovito četkanje zuba pomoći će izgubiti težinu i trajno održavati normalnu težinu. Gdje je veza? Po njenom mišljenju, glavni razlog za pojavu višak težine – zalogaje.Doručak, ručak, pa čak i večera u razumnom i bez prejedanja vjerojatno ne uzrokuju prekomjernu težinu, ali snack može. Kusochnichestvo, osobito razne čipove, šipke, krekeri – glavni razlog za njegov izgled. No, s ovim se možete učinkovito boriti – dovoljno je da se redovito vježbate i nakon svakog unosa kako biste četkili zube.

Lijenost nije samo motor napretka, već i zalog gubitka težine i održavanja idealne težine. Da se može igrati u rukama: nakon večere, kad želite jesti još sendviča ili piti čaj s keksima ili medenjakom, onda morate nekoliko puta misliti prije nego što shvatite što želite.

Čišćenje zuba, iako kratkoročni postupak, ali također treba vremena i neke troškove snage. Uz stvaranje navike, snacking neće biti tako privlačan i primamljivo, većina djevojaka vole odustati. Osim toga, nakon što se koristi pasta za zubnu pecenu, okus proizvoda može se znatno promijeniti, i to većinom ne izgleda tako ukusno.

Sam Deborah ističe da takva metoda neće dopustiti da izgubite težinu za nekoliko desetaka kilograma, ali će vam pomoći u borbi s prejedanjem, loša navika je ispred TV-a.Osim toga, ova metoda kombinira ugodnu i korisnu: zdrave zube i desni, te kontrolu nad prekomjernom težinom.

Usput, mnogi liječnici kažu da je to doslovce jedini savjet od nutricionista koji ne povrijedi vaše zdravlje, bez obzira na njegovo stanje u djevojčicama.

Tajne mršavljenja žena iz Afrike

Afroamerikanci se, u prosjeku, razlikuju u veličanstvenim oblicima u usporedbi sa ženama iz Europe, no modi se pružaju svima i ispunjavaju sve standarde društva, mnoge su žene prisiljene pridržavati stroge i ponekad oslabiti dijete.

Postalo je poznato o neuobičajenom načinu mršavljenja koju prakticiraju žene Botsvane, države koja se nalazi u Južnoj Africi – čeljusti za čeljusti.

Sama tehnika slična je lomljenju zuba pri lomovima čeljusti, u kojima su čeljusti zatvorene i hrana se može provesti samo kroz cijev tekućim proizvodima. Zatvorene čeljusti jednostavno ne dopuštaju jesti u onoj mjeri u kojoj je bila uobičajena, potpuno isključujući zalogaje. Ova dijeta pokriva samo dnevne norme.

Isječci, koji omogućuju zatvaranje čeljusti, postavljeni su na razdoblje od šest tjedana.Tijekom tog vremena, gubitak težine je više nego očigledan, i može biti do nekoliko desetaka kilograma. Stručnjacima je zabranjeno instalirati takve strukture dulje vrijeme, inače je puna raznih bolesti i neispravnosti u probavnom traktu.

Gubitak težine po ovoj metodi je učinkovit i možete spasiti rezultate za dugo vremena? Zapravo, ne, nakon uklanjanja dizajna i vraćanja već poznate prehrane, izgubljena težina brzo se vraća. Jedini način za spremanje rezultata bit će njegovo održavanje značajnim podešavanjem prehrane, igranjem sportova i potpuno odbijanjem zalogaja i prejedanjem.

Osim toga, ova metoda gubitka težine ima i druge negativne posljedice. Sami projekti zahtijevaju mnogo novca, kuhanje se pretvara u pravu avanturu i u većini slučajeva zahtijeva mnogo više vremena za kuhanje.

Tekuća hrana dugo će negativno utjecati na rad i funkcioniranje probavnog sustava. Ako već postoje kronične bolesti probavnog trakta, one mogu postati pogoršane.

Ova metoda gubitka težine negativno utječe na stanje usne šupljine. U roku od 1,5 mjeseca ne postoji način potpunog čišćenja zuba. I ova će okolnost biti opasna za razvoj karijesa i njegovih komplikacija, upala desni i stvaranje lošeg daha.

Korištenje isječaka na čeljusti, iako daje brze i vidljive rezultate, ali također može dati vidljive zdravstvene probleme. Borba protiv prekomjerne tjelesne težine uvijek zahtijeva integrirani pristup: ispravak prehrane, vježbanja i konzultacija liječnika, jer u nekim slučajevima pojava prekomjerne težine može ukazivati ​​na neke bolesti.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: