Uzroci ranog sijanja kose: stres, prehrana ili bolest?

Uzroci ranog sijanja kose: stres, prehrana ili bolest?

Nedavno se siva kosa počela pojavljivati ​​kod mladih ljudi mlađih od 30 godina. Danas, niti jedan frizer ne može se iznenaditi siva kosa djevojke ili dječaka i to može biti više od 50% ukupnog volumena kose. Zašto se sijeda kosa pojavljuje u tako ranoj dobi? Uobičajeno je kriviti za ovu lošu ekologiju, prehranu, bolest, stres. Ali je li doista tako? MedAboutMe je razumio složeno pitanje i spreman je za dijeljenje rezultata sa svojim čitateljima.

Siva kosa u mladosti: priča o velikom stresu

Otkrivajući na glavi sive kose, mnogi ih jednostavno izvlače, kako kažu iz očiju i iz uma. No, uskoro, ovaj postupak se mora ponoviti sve češće, siva kosa i penje se cijelom glavom, značajno mijenjajući prirodnu kosu kose. I 50 nijansi sivih boja postaju prava i zastrašujuća stvarnost, uništavajući izgled. Nažalost, vrlo mladi ljudi u dobi od 18 do 30 godina počeli su se susresti s takvim problemima.

Izgled sive kose uvijek je neugodan i gura misli ranog starenja, što je daleko od uvijek istinite. Prije nego što doslovno rastrgate kosu, trebate razumjeti razloge njihovog izgleda i razumjeti što će vam pomoći vratiti prirodnu boju i privremeno zaboraviti na starenje.

Prema mnogim stručnjacima, izgled sijede kose u suvremenom čovjeku više ne odražava proces starenja, tj. Poremećaje u metaboličkim procesima, nedostatak vitamina, minerala i hranjivih tvari. Dakle, koji su glavni razlozi za pojavu sive kose na glavi mladih ljudi?

Genetska predispozicija

Organizam je savršeni sustav u kojem su položeni svi mehanizmi razvoja i života, uključujući "rok trajanja". Liječnici kažu da u našem tijelu postoji "mehanizam sa satom" koji radi u određenom vremenu i aktivira određene promjene. Kada "satni rad" radi, to će ovisiti o nasljeđu – što će roditelji dati. Jednostavno rečeno, ako je jedan od roditelja, a kamoli da se oboje odmah sivi prije dobi od 30 godina, onda nemojte biti iznenađeni izgledom sijede kose odmah nakon 20 godina ili čak ranije.

Već je poznato da boja kose određuje melanin, pigment kojeg proizvode melanocitne stanice. Pod utjecajem agresivnih čimbenika, melanin prestaje proizvoditi, stoga, kosa je obezbojen i postaje srebrno-bijela. Liječnici su sigurni da takav proces možda neće biti povezan s dobi ili pogreškama u bojenju i njezi kose.

Utjecaj stresa

Stres je uzrok mnogih bolesti i negativnih procesa u tijelu. Nije ni čudo što kažu: "sve bolesti od živaca". Mnogi stručnjaci vjeruju da, ako je život mladog čovjeka ili žene povezan s puno stresa, rada ili učenja potrebno puno snage, ne samo moralno nego i fizički, sijeda kosa može izgledati 20 godina.

Objasnite ovaj fenomen mogu biti neke reakcije. Stres izaziva proizvodnju kortizola – hormona, koji se često naziva stresom. Kortizol smanjuje broj melanocita, što negativno odražava u proizvodnji melanina. Sve to će pridonijeti izgledu sive kose.

Život suvremenih mladih ljudi pun je stresa, emocionalnih prevrata i iskustava. Povećani zahtjevi prema sebi, učenju, karijeri i načinu života ne dodaju na zdravlje. Osim toga, to je vrijedno pamćenja da stres ne samo da će biti emocionalni doživljaj za tijelo, ali i povećana tjelesna opterećenja, nepridržavanje od sna i hrane propisima.

Riješite se stresa i zaštititi se od njih ne uvijek rade, ali to ne znači da je siva kosa u mladoj dobi i prijete sve unaprijed tražiti dobar gospodar. Izgled sive kose je složen i ponekad multifaktorski proces.

Pridržavajući se zdravom i aktivnom životnom stilu, pravilnoj i zdravi način ishrane, moguće je dugotrajno odgađati izgled sijede kose.

Bolesti i nedostatak vitamina

Jedan od simptoma bolesti štitnjače bit će pojava ranog grayinga. Činjenica je da ako se štitnjača razbije, kada se stvaraju hormonski poremećaji, javlja se prerana prestanak melanocitne aktivnosti. Kao rezultat, formira se već poznati lanac nepovratnih posljedica, koji se prikazuju na boji kose.

Da su kosa lijepa i sjajna, trebaju skup vitamina, minerala. Dakle, u nedostatku vitamina skupine A, B i C, željeza, cinka i bakra, njihova se struktura razgrađuje, zbog čega mogu pasti, postati krhki i beživotni. Također može utjecati na funkciju melanocita.

Prehrana i kosa

Od pravilne prehrane ovisi ne samo dobrobit, već i izgled. Izreka "ti si ono što jedeš" može mnogo objasniti. Trichologists su primijetili da se siva kosa može pojaviti u djevojkama koje zlostavljaju bez proteina dijeta. Najčešće se to događa djevojkama u dobi od 17 do 25 godina.

Činjenica je da je protein glavni građevinski materijal za kosu, a također sadrži tirozin, aminokiselinu koja pomaže u proizvodnji melanina. Glavni i jedini izvor bjelančevina je prehrana. Ako to nije dovoljno, prije ili kasnije to će utjecati na rad cijelog tijela, uključujući kosu.

Kako se možete nositi s sijedom kosom?

Ako uzmemo u obzir sve mehanizme razvoja sive kose, onda je moguće usporiti proces nastajanja. Da bi se spriječio njezin nastup ili smanjio manifestacije, potrebno je:

Nakon konzultacija sa specijalistom, mezoterapija, uvođenje aminokiselina, korištenje vitamina i maski koje će potaknuti žarulje za kosu mogu se propisati. Liječnici preporučuju hardverske metode djelovanja: ionoforezu, ultrazvuk, laser, itd. Takve metode omogućuju poticanje cirkulacije krvi u folikulima, olakšavajući obnovu metabolizma.

Ako je uzrok pojave rane sijede kose skriven u genetskoj predispoziciji, tada će jedina metoda izloženosti biti bojanje kose. Usput, modni trend za nekoliko sezona je bojenje kose u sivoj boji.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: