Uskrsna hrana: kako ne bi došla u bolnicu s pankreatitisom?

Uskrsna hrana: kako ne bi došla u bolnicu s pankreatitisom?

Korizma uključuje stroge prehrambenim ograničenjima, nakon čega slijedi proslava Uskrsa, u pratnji veličanstveni blagdan, teške obroke i alkohola, često u neumjeren količinama. Da se ne bi pokvario trovanja hranom, a ne pate od akutnog pankreatitisa ili akutni kolecistitis napada, potrebno je pristupiti blagdan. Važno je također imati na umu da bogat obrok i konzumacija visokokaloričnih kolača mogu dovesti do povećanja tjelesne težine. Sada više detalja o opasnostima blagdanskog stola.

Oštra promjena u prehrani kao faktor rizika

Mnogi od naših sunarodnjaka pridržavaju se mršavih jelovnika, što uključuje ograničavanje mnogih vrsta hrane. Nakon kraja korizme važno je pravilno prebaciti na novu, proširenu prehranu kako ne bi izazvali pogoršanje kroničnih patologija probavnog trakta ili akutnih procesa. To je osobito važno za starije ljude koji imaju buket takvih patologija kao kolecistitis, gastritis ili kolitis. Uskrsna jela su prilično raznovrsna, ne samo tradicionalna uskrsna kolača i kolači, već i mesna, riblja jela,salate od povrća i alkohol. Sedam tjedana posta, takva oštra promjena u prehrani može rezultirati bolničkim krevetom. Stoga, morate unaprijed misliti o tome kako promijeniti hranu kako ne biste naštetili sebe i vašim voljenima.

Idite na novi izbornik bez oštećenja tjelesne težine i zdravlja

Tijekom razdoblja posta, tijelo je obnovilo rad enzima za pretežno vegetativnu hranu, stoga je važno da se polako vratite na uobičajenu prehranu kako ne biste postigli višak tjelesne mase nakon posta. Čak su i naši preci znali za rizike oštrih promjena u prehrani, pa je važno pravilno rastjerati tijekom kraja posta. To podrazumijeva skromnu hranu u prvim danima proslave. Rezanci, kolači i meso, riblja jela klasificirani su kao teška i visoko kalorična hrana. Od njih dolazi ne samo da tjelesna težina oštro dolazi, ali može doći do poremećaja u djelovanju gušterače kod razvoja pankreatitisa. A ako ovdje dodate i unos alkohola – rizik se povećava nekoliko puta.
Da se nakon proslave Uskrsa tjelesna težina ne povećava, nužno je značajno proširiti način rada motora i fizičku aktivnost u odnosu na pozadinu konzumiranja više kalorične hrane.Pješačenje, planinarenje, aktivne igre, pješačenje – sve to omogućuje vam da provodite vrijeme i naredne dane.
Kako ne bi utjecali na dobrobit i tjelesnu težinu, možete jesti komad torture i nekoliko žličica desertu, osobito ako se meso i riba već pojavljuju u prehrani. Pokušajte jesti malo po malo, često u malim obrocima, podijeliti protein i ugljikohidratnu hranu u različite metode.

Obojene jaja: rizik od kolecistitisa i opterećenje probave

Tradicionalno, jaja su oslikana nekoliko dana prije slavlja, no vrijedno je zapamtiti da je ovo pokvarljivi proizvod, treba ga čuvati u hladnjaku. Ako krši standarde skladištenja, prijeti da će otrov, mikrobi se aktivno množe ispod ljuske i na njemu, što dovodi do stvaranja toksičnih spojeva. Osim toga, višak jaja dovodi do povećanja razine kolesterola u krvi, koja se teško povlači tijekom razdoblja obilnih blagdana i koja se smjestila na zidove posuda. Jaja je teško probaviti, mogu izazvati pogoršanje gastritisa ili peptičnog ulkusa, a također uzrokovati pogoršanje kolecistitisa. Prvog dana proslave ne smijete jesti više od 1-2 jaja.

Curd Uskrs: moguće trovanje

Takva tradicionalna jela uskrsne tablice kao što su sir, su pokvarljivi proizvod. Prije svega, to je zbog činjenice da su izrađene od svježeg sira, jaja, vrhnja ili drugih dodataka (bez toplinske obrade), koji su izvrsni leglo bakterija. Povreda pripreme tehnologija – povećan rizik od trovanja, kao i skladištenje tih namirnica bez hlađenja, pogotovo ako su spremni za nekoliko dana prije praznika. Nemojte misliti da je posvećenje kolača i slastica sa svježim sirom od tjeskobe izbavlja, na žalost, nema nikakvog utjecaja mikroba škropljenje svetom vodom, aktivno se množe u toplim i nakupljenih otpadnih tvari dovesti do trovanja su mučnina, povraćanje i proljev.

Gusta hrana i alkohol: rizik od pankreatitisa

Ako Uskrs obrok počinje s srdačna potrošnje mesa, koja grize kuhana jaja i kolača, te ispire s Cahorsa, pa čak i alkoholna pića jači, gušterače pod velikim pritiskom. To dovodi do činjenice da je njezin posao uznemiren, kanali bubre,i formiraju akutnu upalu – pankreatitis. Odmah se opaža oštru bol u trbuhu, bolne povraćanje i slabost. Posebno u opasnosti od pogoršanja onih ljudi koji imaju kronični pankreatitis. Važno je za njih vrlo pažljivo i pažljivo pristupiti hrani. Višak mesa i ugljikohidrata hrane, posebno u kombinaciji s alkoholom sposoban za razvoj pankreatitisa nekoliko sati.
Potrošnja masne hrane (meso, riba, suhomesnati proizvodi), salate, majoneze, Uskrs uz masnoće sir također može pogoršati kolecistitisa, pogotovo ako postoji cholelithiasis. Aktivacija žuč odljev zbog oštrog smanjenja može dovesti do mjehur kamenje pokret koji dovodi do začepljenja kanala, a zatim Kolecistitis „užitak”, čak i akutni napad bilijarne kolike. Opasni poticatelji Kolecistitis, gastritis ili pankreatitis može biti oštre, začinjenu ili pretjerano slatko začina, višak slatkiša prehrambene ugljikohidrata opterećenja (kolači, posebno slatko kapu i flouring).
Podsjetimo da je osjećaj sitosti ne dolazi odmah, ali nakon 20-40 minuta nakon jela,tako da morate pokazati umjerenost u prehrani, kako ne biste doveli do iritacije probavnog sustava, njegovog preopterećenja i višak kalorija, što prijeti povećanju tjelesne težine. Morate piti tekuća, ali ne alkoholna pića, ali kompotice, sokove, sokove ili voćne napitke, čistu pitku vodu.
Kulichi treba konzumirati odvojeno od ostalih proizvoda, prerađenih čajem ili kompotima, bez naginjanja na njih izvan mjera. 1-2 komada po jedan – sasvim normalni dio.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: