Susrećemo se u proljeće: kako se zaštititi od zaraze?

Susrećemo se u proljeće: kako se zaštititi od zaraze?

Infekcija je stalna populacija vrućeg vremena. Proljeće je već došlo, a ne daleko od ljeta s prvim povrćem i voćem. Sve je u redu. No s druge strane, uz zagrijavanje, povećava se i učestalost bolesti kao što su otitis, prehlada, upalu grla, crijevna infekcija, pogoršanje cistitisa, ječma i drugi. Kako zadržati zdravlje u toploj sezoni, tako da ova prekrasna sezona ostavila samo ugodne uspomene? Što trebam izbjegavati kako bih spriječio infekcije i što trebam učiniti ako se bolest i dalje hvata? Odgovore na ova i druga pitanja pružit će MedAboutMe.

Očistite ruke i kvalitetnu hranu – zaštitu od infekcije crijeva

Roditelji iz najranijih godina prisiljavaju djecu na pranje ruku prije jela, a u tome su apsolutno u pravu. Uostalom, upravo to, izgleda, apsolutni sitnica je u stanju zadržati ljudsko zdravlje u toplini i zaštititi od crijevne infekcije. Zašto je ovo jednostavno pravilo tako učinkovito?
Tijekom epidemije, samo redovita higijena ruku, osobito prije jela, štedi ljude od ugovaranja opasnih zaraznih bolesti. Poznato je da na čistoj koži, patogeni mikroorganizmi umiru brže, a na prljavoj koži gotovo uvijek ostaju.Iz toga slijedi da se pomoću jednostavne higijene ruku može spriječiti dizenterija, hepatitis, salmoneloza, tifusna vrućica i druge bolesti vruće sezone.
Sljedeći uvjet sprečavanja zaraze je pažljivo razmotriti što osoba jede. Da ne biste patili od trovanja i drugih crijevnih problema, trebali biste pažljivo rukovati hranom prije kuhanja. Tijekom tog razdoblja izuzetno se ne preporučuje jesti manje kuhano ili nezamrveno meso, kao i jela od ribe.
Nadalje, vrlo je važno kontrolirati rok trajanja proizvoda, posebno mliječnih proizvoda. Povrće s voćem treba temeljito oprati prije uporabe, a zatim isperiti toplom vodom.
Posebnu pažnju treba voditi pri skladištenju hrane tijekom vruće sezone. Proizvodi trebaju biti pohranjeni samo u hladnjaku, po mogućnosti u zapečaćenoj posudi. Osim toga, gotovi obroci, poluproizvodi, kao i sirova hrana ne smiju doći u dodir.
Nemojte kuhati previše, tako da hrana ne stoji dugo u hladnjaku – može postati širenjem infekcije. Moramo osigurati da muhe ne dolaze u doticaj s hranom – poznatim nosačima patogenih bakterija.
Nije preporučljivo jesti hranu fast food poduzeća u proljeće i ljeto – belyashas, ​​chebureks, pizza i drugih fast food proizvoda. Uostalom, nije uvijek poznato koliko su poluproizvodi mesa pohranjeni i jesu li dobro pržena.

Sprječavanje infekcije u kuhinji i vodi

Ništa manje važan zadatak je sprečavanje infekcija u kuhinji. Za rezanje i rezanje sirovog i kuhanog mesa, ribe i povrća, trebate uzeti različite rezne ploče. Ako koristite istu ploču za sve gore navedene proizvode, moguće je da infekcija može dobiti od neprerađenog proizvoda na već pripremljenu. U pripremljenoj hrani mikrobi će se vrlo brzo umnožiti, au takvoj situaciji ne može se izbjeći trovanje.
Sljedeće pravilo nije da se okupa u stajaću vodu. Želja za osvježavanjem u vrućini je sasvim razumljiva, ali ne i svaki ribnjak prikladan je za takav događaj. Poželjno je izbjegavati spremnike stajaćom vodom u kojima postoji velik broj patogena. Ponekad je dovoljno da malo vode u usta dok plivate.I još jedna preporuka za ljubitelje vodene površine – u slučaju oslabljenog imuniteta, bolje je ne piti sirovu vodu iz slavine. Bolje je očistiti filterima, kuhati ili kupiti flaširanu vodu.

Sprječavanje infekcije: trovanja hranom

Trovanja hranom u toploj sezoni nije rijedak fenomen, a uzrokovana je potrošnjom loše kvalitete hrane. Da biste se zaštitili od ovih problema, trebate prevenciju zaraze. Pri kupnji, vrijedi zapamtiti sljedeće:
Prvo pravilo: provjerite datum isteka. U svakoj konzervi hrane koja je istekla, stafilokokti se mogu množiti.
Ako su kobasica i ostali proizvodi od mesa dugo vremena u hladnjaku, dobivaju karakterističnu ljepljivu prevlaku. Ne možete uzeti takve proizvode. Čak i pažljiva toplinska obrada ne jamči da će crijevna infekcija biti uništena. Osim toga, moguće je otkriti nedostatnu kobasicu od mirisa. Kiseli miris upućuje na početak fermentacije, a karakteristična aroma amonijaka je oko truljenja. Nema takvih proizvoda, jer nema sumnje da će infekcija ući u crijev.

Prva pomoć za trovanje

Ako i dalje ne možete izbjeći trovanje, morate znati kako pružiti prvu pomoć žrtvi.
Prilikom ulaska u tijelo hrane zaražene uzročnikom stafilokokne infekcije, nakon proteka dva do osam sati pojavljuju se prvi simptomi trovanja hranom:
Žrtva bi najprije trebala piti što više vode s nekoliko kristala kalij-permanganata. To će pomoći izazvati povraćanje i tako pročistiti želudac. Ako nema kalijevog permanganata, može se koristiti malo fiziološka otopina.
Proljev koji se kasnije pojavljuje ne smije odmah biti eliminiran. Zajedno s tekućim sekretima oslobađa se znatna količina toksičnih tvari. Unatoč tome, pacijent može očistiti crijeva klistrama – oko pola litre vode.
Adsorbijska sredstva mogu ublažiti stanje žrtve. Aktivni ugljen trebao bi biti četiri tablete, au slučaju teškog trovanja šest ili osam tableta tri ili četiri puta dnevno.
Nakon trovanja, pacijentu je propisana strogom prehranom – slabim čajem i krušnim mrvicama od bijelog kruha.
Nakon prve pomoći, pacijentu treba pokazati liječniku.Osim toga, potrebno je podsjetiti da se aktivni ugljen je kontraindiciran u slučaju želuca i duodenuma, pa ga treba konzumirati s oprezom.
Iskoristite pogodnu aplikaciju
Prva pomoć
Preuzmite sada
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: