Što prijeti nedostatku tjelesne aktivnosti u djeteta?

Što prijeti nedostatku tjelesne aktivnosti u djeteta?

Zdravlje djece sastoji se od kompleksa tjelesnog, neuropsihološkog razvoja djeteta i emocionalnog tonusa koji zajedno daje puni rast i razvoj tijela. U isto vrijeme, danas je osobito važno obratiti pažnju na intelektualni razvoj djeteta gotovo od pelene, ali djetetovo fizičko opterećenje glatko nestaje u pozadini. No, to je važno za prevenciju bolesti kao što su inteligentne kombinacijom fizičke aktivnosti i psihički i intelektualni razvoj. Što je opasni deficit pokreta i aktivnosti?

Problemi u zdravlju djece

U večernjim satima, na ulici nije toliko djeca predškolske i djece osnovnih škola, jurnjava pak ili loptu u zimi – ljeto. Djeca sjede za tablete i računala učitava s različitih tečajeva: engleski, glazba, pjevanje, modeliranje i druge stvari, koje ne ostavljaju vremena na pokretačku aktivnost. Kao rezultat toga, ona utječe na zdravlje djece, roditelji mogu dobiti blijedo, bolesno i tanke, ili, obrnuto, labave i ozhirelyh prvašića koji ne mogu samostalno donijeti svoj portfelj do škole – oni jednostavno banalna nedovoljna snagu i izdržljivost.Zašto se to događa zbog onoga što utječe na zdravlje djece?

Fizički razvoj djeteta i tjelesne aktivnosti

Od rođenja, roditelji provode dosta vremena kako bi fizički razvili svoje dijete, puno se prošli s njim, vježbali gimnastiku i masaže. Ali postupno, s dolaskom djeteta u vrtiću, a zatim u školu, tjelesne aktivnosti i motoričku aktivnost djece dali sve manje i manje vremena. Roditelji često malo vremena za šetnje i aktivnih vježbi igre na otvorenom sa svojom djecom, a neka djeca na ulici sada objavljivanju postalo opasno. U tom smislu, motorička aktivnost djeteta smanjuje, zbog onoga što su patnje i ukupnu razinu fizičkog razvoja djeteta i fitness. Danas nije tako mnoga djeca pohađaju sportske klubove te aktivno sudjeluje u sportu od malih predškolske dobi – razlozi za to su mnogi, dionica platili, nije dovoljno vremena s roditeljima, itd Ako je u vrtić šetnje i sportske aktivnosti je nekako pokriti potrebe djece .. u pokretu i tjelesnom naporu, a zatim u školsku dob, problem se pogoršava.

Što je nedostatak tjelesne aktivnosti

Ako je u životu djeteta fizičko opterećenje iznimno ograničeno, onda se može stvoriti nedostatak motoričke aktivnosti.Iako je, kao dijagnoza, takav koncept vrlo rijedak, ali u stvarnosti među djecom ovaj fenomen nije neuobičajen. Ako je, međutim, vaš liječnik će vam se na činjenici da se beba kreće malo i loše razvijena fizički, ne odmah ga poslati na nekoliko sportskih klubova jednom ili puzzle za djecu vježbe, to može povrijediti u tolikoj mjeri. Važno je dati djetetu takvo vježbe koje će naučiti dijete sve mišiće tijela za rad u ispravnom stanju.

Ako vježba je primjerena dobi i fitness, a aktivacija će se održati sve sustave oporavak tijela koje čini osnovu jačanja fizičko zdravlje djece, imunoloških i neuro-psihološki procesi. Važno je da dijete može biti zdravo bez lijekova i bez prekomjerne težine.

Zašto u djetetu postoji manjak pokreta?

Današnja djeca su sada način života, gdje se od malih nogu daje im diversifikaciju, ali iz nekog razloga, vrlo malo roditelja u tom razvoju uključuje redovito vježbanje. A motorička aktivnost djeteta sastoji se u šetnji od kuće do vrtića (škole) i natrag.Istodobno, dijete se aktivno bavi računalnim igrama, gledanjem televizije i igranju igara, a također vidi primjer roditelja koji se ne bave svakodnevnim sportom. To stvara poseban stereotip ponašanja u obitelji i smanjuje motoričku aktivnost djeteta. Kao rezultat ovog sustavnog ponašanja razvija se stanje nesposobnosti organizma djeteta. To se aktivno odražava u radu svih organa i sustava vaše bebe, a to će biti posebno opasno pri oštrom pokretanju, a ne sustavnim opterećenjima. U isto vrijeme, dijete će osjetiti stres, a organi i sustavi će raditi u preopterećenju. Očito povećava učestalost otkucaja srca, potrošnja minerala potrebnih za tijelo, željezo i kalcij, oštro povećava, što sprječava rast i daljnji razvoj bebe. Ovo stanje dovodi do određenog stanjivanja kostiju i smanjenja volumena krvi koja cirkulira kroz krvne žile, dijete počinje brzo umoriti i postaje tromo, malo aktivno. Njegov emocionalni razvoj bebe i mentalni potencijal može biti spriječen.

Zašto je važno spriječiti hipodinamiju?

S konstantnim nedostatkom motoričke aktivnosti, djeca mogu doživjeti sindrom kroničnog umora i ortostatsku tahikardiju – to je oštar porast srca s oštrim porastom od vertikalnog do horizontalnog. I ovo stanje može postati medicinska kontraindikacija za sport. U budućnosti, nedostatak motoričke aktivnosti dovodi do kronične hipodinamije i odrasle države – do kardiovaskularnih patologija. Stoga je prevencija ovog stanja važno od ranog doba.

Prije svega, u životu djeteta iz najmlađe dobi mora postojati adekvatno fizičko opterećenje, barem u obliku dugih i aktivnih šetnji. Osim toga, korisno je za sprečavanje prehlade i smanjenje imuniteta ako se hodanje provodi u bilo kojem vremenskom razdoblju (osim oluja, blitvina i tuče). Ali kod kuće aktivnost djeteta ne može biti ograničena, sjedi ispred televizora ili računala i tableta, to je štetno za viziju i razvoj općenito. Adekvatna prevencija hipodinamije ključ je za punopravno i emocionalno-mentalni razvoj, povećavajući razinu inteligencije kroz povećanu cirkulaciju tkiva, uključujući i mozak.Djeca koja aktivno kretaju, konzumiraju mnogo kalorija i rijetko imaju problema s apetitom i težinom, njihovo tijelo zahtijeva adekvatan unos energije od spaljivanja sastojaka hrane ili masti. Osim toga, aktivnost i trening su prevencija traume djetinjstva, djeca uče da padnu pravo, imaju kostur i mišiće.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: