Psihoterapija: dostupna za gestalt terapiju

Psihoterapija: dostupna za gestalt terapiju

U procesu rada s klijentima psihijatri koriste različite tehnike. Metode utjecanja na osobnost pacijenta odabiru se pojedinačno, samo iskusni liječnik može odrediti odgovarajuću shemu za produktivni rad. Ali postoji nekoliko tehnika koje se najčešće koriste. I jedan od njih je gestalt terapija, koja se smatra modernim smjerom psihoterapije.

Temelj terapije Gestalt kao smjer psihoterapije

Terapisti Gestalt smatraju osobu kao cjelovit životni organizam, koji ima prirodne sposobnosti za samoregulaciju. I u srcu samoregulacije su različiti osjećaji i emocije. Oni upućuju na postojanje određenih potreba. Potreba, pak, može biti prioritet, tj. Bez njihova zadovoljstva, postojanje osobe postaje nemoguće. Postoji također i niz sekundarnih potreba, oni nisu toliko važni za životnu podršku općenito, ali njihovo zadovoljstvo je neophodno za održavanje fizičkog i psihološkog zdravlja.

U odrasloj dobi svi saznajemo da se miješamo u prirodne procese samoregulacije.Pokušavajući riješiti sukobe između vlastitih želja i očekivanja drugih, djeca počinju izdati sebe za socijalizaciju (radi ljubavi i prihvaćanja odrasle osobe). Međutim, ova izdaja dovodi do činjenice da, kao što dijete dobi, dijete počinje kretati dalje i dalje od prirodne sposobnosti kretanja okolnim svijetom vlastitim osjećajima. Kao rezultat toga, on odrasta inteligentni i socijalizirani odrasli, ali dijeli, gubeći sposobnost razumijevanja njegovih želja. Čak iu djetinjstvu, mnogi uče:

Odrastajući se, čovjek se koristi već postojećem u skladu s uspostavljenim stereotipima. On misli, percipira stvarnost i ponaša se na isti način kao u djetinjstvu. A ponekad ne može razumjeti što je moguće na drugačiji način.

Uzroci životnih problema s gledišta Gestaltove terapije

Terapisti Gestalt vjeruju da su mnogi psihološki problemi, pa čak i neki fizički poremećaji osobe posljedica činjenice:

Sva ta pitanja čine osnovu za sjednice Gestaltove terapije.

Što radi Gestalt terapeut?

Terapist Gestalt ne sugerira povratak u prošlost kako bi pronašao korijen današnjih problema.Liječnik predlaže pacijentu pažljivo proučavanje vlastitog stvarnog iskustva – što se u ovom trenutku događa. Terapisti Gestalt inzistiraju na aktivnom uključivanju u vlastito biće "ovdje i sada" kako bi pacijent u ovoj fazi mogao preciznije procijeniti svoje osjećaje, radnje i misli. Takav pristup u smjeru psihoterapije temelji se na činjenici da bi se riješio problem ima mnogo bolje šanse ako ne kopaju u svoje uzroke i pronaći odgovor na pitanje, „kao što se događa sada?”.

Terapisti Gestalt priznaju da su se mnogi problemi u svakom slučaju odnose na prošlost, a posebno na djetinjstvo. No, organizirati njihov self, njihovu interakciju sa svijetom i vaš mir morate se osloniti na stvarna iskustva – „sada” na

Ciljevi gestacijske terapije su svjesnost i samosvijest

Glavni cilj terapije Gestalt je svijest. uključivanje klijenta u svojoj „ovdje i sada”, a pomoć iskustvu stvarnosti i njezine razumijevanja. Psihoterapija pomaže pacijentu:

Kao rezultat ove terapije pomaže klijentu pronaći svoj osobni doprinos njegovom životu u ovom trenutku, u svom zdravstvenom stanju i percepcije svijeta.Kada osoba dođe svijest i prihvaćanje njihovog učešća u slučaju nekih problema ili stalnoj prisutnosti, on može nastaviti nositi s njima samostalno. No, ponekad Sjednice Gestalt terapija se može nastaviti ako osoba nema osobne vještine promijeniti svoj život u cjelini, ili bilo kojoj situaciji posebno.

U tom slučaju, ako klijent zatraži pomoć stručnjaka u situacijama koje se mijenjaju je nemoguće u principu (neizbježnost gubitka, teških bolesti i tako dalje.), Geštalt terapeut radi u osnovi na isti način. Pomaže pri prihvaćanju stvarnosti, suočavanja s njim i življenja svih negativnih emocija koje su povezane s njom. Svrha liječnika u ovom slučaju – pomoći da prežive sudar sa stvarnošću i pomoć u pronalaženju sredstava za život.

Kako djeluje teretant Gestalt?

Općenito, postoje dvije mogućnosti za aktivan rad s klijentom. Stručnjak može dogovoriti razgovor, tijekom kojeg pacijent će podesiti u svom iskustvu, usredotočiti se na njega i da razumije što se događa i kako se pacijent uključen.

Također Gestalt terapeut može ponuditi više aktivnih radnih eksperimenata. Oni pomažu klijentu testirati svoje fantazije i uvjerenja, ali i živjeti i stjecati novo iskustvo.

Obje varijante rada u tom smjeru psihoterapije podrazumijevaju aktivno sudjelovanje pacijenta. Terapeut ne postaje samostalni slušatelj-stručnjak, on je također prisutan u cijelom razgovoru, i kao profesionalac i kao jednostavna osoba koja ima određeni svjetonazor, svoje iskustvo i osobna iskustva.

Gestalt terapija je put do sreće i sklada

Sesija s Gestalt terapeutom može pomoći osobi da nauči biti sretna:

Dakle, takva psihoterapija pomaže osobi da postane "više živ".

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: