Povratak ljepote 30 dana: plan ljepote

Povratak ljepote 30 dana: plan ljepote

Svaka žena može biti lijepa, ali ne svatko zna svoj potencijal. Ovo je glavni problem. Ljepota će biti kratkotrajna bez redovite samoobrane – to je činjenica. Nemojte se oslanjati isključivo na prirodne podatke – proces starenja ne štedi nikoga. Provesti eksperiment – u roku od mjesec dana slijedite jednostavne smjernice. Učinkovite tajne ljepote pomoći će vam da postanete još ljepši u jednom mjesecu.

Jedite laneno sjeme na prazan trbuh

Neposredno nakon buđenja, jedite žlicu lanenog sjemena na prazan želudac i dobro ga žvakajte. Piti čašu tople vode. Nakon 20 – 35 minuta možete doručkovati.
Sjemenke savršeno očistiti tijelo, zasititi vitaminima i elementima u tragovima. Njihova redovita uporaba povoljno utječe na stanje noktiju, kože i kose, potiče zdravo mršavljenje.
Važno: Ljepota ne smije štetiti zdravlju! Ne možete koristiti laneno sjeme ako postoje kamenci u bubrezima.

Ljepota i kuhane repe – postoji li veza?

Postoji mišljenje da repe imaju pozitivan učinak na zdravlje svih organa. Koža postiže glatkoću, reljef se izravnava, ženska ljepota postaje izraženija, svijetla.
Preporuča se svakodnevno kuhati repa. Možete ga jesti u čistom obliku ili pripremiti lagane salate.

Tajne ljepote: čarobni sastav

Prije mjesec dana prije odlaska u krevet, nanesite ljekovitu smjesu na lice. Priprema se jednostavno: miješajte vitamin E i glicerin u omjeru 1: 3. Prije nanošenja, kožu treba temeljito očistiti, ukloniti šminku. Laganu masažu s četkom s prirodnim čekinjama – poklopac bi trebao blush malo.
Nanesite formulaciju, lagano masirati kožu. Dok se glicerina apsorbira, koža može biti malo ljepljiva. No, ljepotu je vrijedno trpjeti tu neugodnost. Unutar mjesec dana, finih bora će se izgladiti, ten će se izravnati, pojavit će se unutarnji sjaj. Ovaj alat savršeno uklanja "noge vrana" u kutovima očiju.
Mala tajna ljepote: da biste brzo uklonili natečenost i osvježili oči, navlažite krug krastavca u sok od limuna i pričvrstite na područje kapaka. Držite takav kompresija 15 do 20 minuta.

Pogledajte – moćno oružje

Ljepota izgleda privlači i fascinira, stoga je važno posvetiti dovoljno pozornosti trepavicama. Izaberite samo kvalitetnu maskaru, pazite da ga isperete prije odlaska u krevet.
Trepavice trebaju nutricionizam i jačanje. Briga za njih nije teško, ali mora se redovito obavljati. Poboljšava rast badema ili breskve, jača – čičak. Vlaži i njeguje morsku krastačastu ulju, masline.
Nanijeti ulje u toplom obliku na prethodno pročišćenu crijevu. Ostavite sat vremena, a zatim uklonite s ubrusom.
Ulje se oblaže: navlažite pamučnu podlogu u zagrijanom ulju i stavite je na područje oko očiju. Nakon 10 minuta možete očistiti i oprati hladnom vodom. Nakon postupka, pojavit će se svježina i znakovi umora će nestati.

Maske za lice vraćaju sjaj kože

Za vašu žensku ljepotu drago vas i druge, svakodnevno nanesite masku prirodnih proizvoda na vaše lice. Možete pripremiti formulacije na bazi fermentiranih mliječnih proizvoda, meda, ulja. Izvrsne maske za voće i povrće zasićene su vitaminima i korisnim mikroelementima.
Prije odlaska u krevet, kada operite make-up, nanesite masku prirodnih sastojaka 15-25 minuta. U mjesec dana će se koža značajno poboljšati, pojavit će se prirodni rumenilo, prirodna svježina će se vratiti.

Ženska ljepota: briga za tijelo

Ženska ljepota nije samo dobro njegovan lice. Također treba paziti na kožu tijela. Samo tuširanje nije dovoljno – redovito čistite i navlažite poklopac.
Pripremite hranjiv piling od kiselo vrhnja i sjeckane morske soli. Ovaj lijek dobro uklanja mrtve čestice i hrani kožu. Kiselo mlijeko omekšava učinak soli, kristali ne oštećuju meki poklopac.
Nanesite piling pokretima masaže 2 do 4 puta tjedno. Ostavite ga neko vrijeme i isprati sadržaj pod hladnim tušem.
Korisne tajne ljepote pomoći će vam da izgledate sjajno! U vaše ruke bile su dobro njegovane i privukle divljenje pogleda, svakodnevno ih masirati s kriškom jabuke. Ostavite neko vrijeme, isperite i nanesite svoju omiljenu kremu.

Senf s uljem za kosu

Na kosu su bili jaki, zdravi i sjajni, nakon nekoliko dana, nanesite masku senfa i bojno ulje. Prašak senfa u prahu razrijedi bojno ulje u stanje žbuke. Zagrijte smjesu i nanesite na malo vlažnu kosu. Za pola sata možete ga isprati.

Amaranovo ulje

To će vam pomoći ukloniti male prištiće, plitke ožiljke i ožiljke.Ovo ulje ima snažan regenerirajući učinak, brzo se apsorbira i ne ostavlja ljepljive ostatke.
Nanesite ga prije spavanja na problematičnim područjima – rana će se izliječiti mnogo brže. Ova tajna ljepota će vam pomoći da pronađete glatku i osjetljivu kožu.

Ponovno razmotrite hranu

Pravilna uravnotežena dijeta je zalog odličnog blagostanja, snage i vitalnosti. Naša ljepota uvelike ovisi o tome što jedemo.
Dajte prednost korisnoj niskoj kaloričnoj hrani. Pripremite salate od povrća, pecite ili pecite meso i perad, uobičajenu štetnu zamjensku zamjenu s voćem ili orašastim plodovima. Pobrinite se da je doručak hranjiv i zadovoljavajući – tada će tijelo imati snage za radne eksploatacije.

Ne zaboravite na pete!

Neke žene čine pogrešku lijenosti da se brinu o njihovim stopalima, vjerujući da ih se ne može vidjeti u njihovim cipelama. Koža na petama je prilično gruba, bez odgovarajuće njege, traume i pukotine na njemu. Ženska ljepota bi trebala biti savršena, stoga dajte prste za spavanje i hranjive maske za noć.
Nakon večernjeg tuširanja podmazujte noge sa svim biljnim uljem. Da bi sastav postao hranjiv, dodajte nekoliko kapi vitamina E ili vašeg omiljenog etera. Stavite svoje čarape i idite u krevet – ujutro vaše noge će biti glatka i nježna.
Ljepota ne bi trebala biti samo vanjski, već i unutarnja, tako da ispunite svoj život pozitivnim emocijama, podijelite dobro raspoloženje i uživajte u svakom trenutku življenja.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: