Neobični načini liječenja stresa iz Istočne Azije

Neobični načini liječenja stresa iz Istočne Azije

Istočna narodna medicina dugo je poznata po svojim čudesnim sredstvima i metodama liječenja. Uglavnom se temelji na organskim sastojcima i poznavanju prirode. To vam omogućuje da smanjite nuspojave liječenja. Isti princip temelji se na mnogim istočnoazijskim metodama koje pomažu u liječenju stresa. Neki od njih su prilično neobični i nisu odobreni profesionalnom medicinom kao glavnom terapijom. Mogu se smatrati samo kao dio alternativnog dopunskog lijeka i samo nakon dopuštenja liječnika.

Opuštanje u vodi s masažom

Sami po sebi, postupci vodenog postupka smanjuju stres i anksioznost. Ali predstavnici istočnoazijskih lijekova preporučuju korištenje vodene masaže koja ima opuštajući učinak na cijelo tijelo. Tijekom postupka osoba doslovno ljulja na valovima u malom bazenu s vodom, ugodnom za tjelesnu temperaturu (34-35 ° C). Poželjno je da voda bude morska ili toplinska.
Masaža tijela provodi se pod zvukom ugodne, umirujuće glazbe. Trajanje postupka je oko sat vremena. Ova jedinstvena i istovremeno jednostavna tehnika borbe protiv stresa naziva se Vatsu. Temelji se na metodama drevne japanske masaže Shiatsu.Sada se masaža vode aktivno koristi u mnogim zemljama svijeta. To savršeno opušta tijelo, smanjuje bol, napetost mišića, smiruje um, povećava kvalitetu apetita i sna. Prema riječima stručnjaka, ova metoda pomaže u borbi sa stresom tijekom trudnoće.

Tajlandska masaža

Ova vrsta masaže nije tradicionalni način opuštanja. No, u Istočnoj Aziji se vjeruje da može pomoći u liječenju stresa. Prvo, ljudi tijekom tajlandske masaže često se pitaju: hoće li se moći opustiti ili zaraditi još više stresa? Uostalom, ovaj postupak se teško može nazvati opuštajućim: masažer izvlači, pa čak i blago pomiče klijentske dijelove tijela, kao da ih pokušava preurediti na nova mjesta. Osjećaji tijekom tajlandske masaže su vrlo bolni i neugodni, ali nakon toga osoba se osjeća potpuno opušteno i kao da je novo rođena. Ova metoda ima blagotvoran učinak na zglobove, mišiće, kao i na živčane završetke u njima, što doprinosi borbi protiv stresa.

Tajlandska masaža stopala

Nemojte ga zbuniti s uobičajenom masažom stopala. Kao i tajlandska tajlandska masaža tijela, ne može se zvati bezbolno. Masažom određenih točaka na stopalima i nogama, majstor djeluje na sve dijelove tijela.Ovaj postupak se prakticirao u Tajlandu već stoljećima. Uglavnom se temelji na principima ayurvede. Mnogi vjeruju da je ova tehnika došla u Tajland iz Indije u jednom trenutku s budizmom.
Ova masaža stopala često se koristi kao energetski terapije povezano s utjecajem energije između vlasti i točke na tijelu. Gospodar aktivira odjednom deset glavnih energetskih kanala, što može biti više. Cilj rada s energijom – stimulacija problematična područja tijela kojemu je potrebno liječenje, te pomoć u održavanju ravnoteže cijelog tijela. Osim toga, nakon tretmana, tijelo i opušteno, te negativne misli, a ne izlazi iz glave.

Korejska sauna

To nije samo medicinski postupak, ali ritual koji može trajati cijeli dan, pa čak i više. Pranje u takvoj sauni je mala stvar. U pravilu, soba za korejski sauna (na korejskom „chimchilban”) zauzima veliki prostor gdje se ljudi mogu sjesti, leći, zagrijavati, jesti, ići na masažu i samo provesti noć. Ovo je cijeli kompleks od nekoliko etaža, na kojima se nalaze brojne zone za rekreaciju i SPA.
Jedan od najvažnijih čimbenika korejske saune je komunikacija. Oni idu ovdje cijele obitelji ili pozivaju prijatelje s njima.Postupci kupanja provode se u glinenoj sobi s ugodnom toplom temperaturom. Ovdje možete zagrijati, opustiti i očistiti tijelo, a istodobno i puno toga za razgovor, kako biste smanjili stres i smirili se.

Hirudoterapija protiv stresa

Da biste dobili osloboditi od toksina koji izazivaju mnoge zdravstvene probleme, uključujući stres, u mnogim zemljama svijeta koristi hirudoterapiju. Ovisno o vrsti i ozbiljnosti bolesti, pijavice su pričvršćene na tijelo prema određenom uzorku. Uz pomoć doziranog krvotoka postoji opća detoksikacija tijela, koja poboljšava protok krvi, normalizira krvni tlak, smiruje živčani sustav. Ovaj postupak se provodi iu bolnicama i u spa centrima. To je dobro za migrene, visoki krvni tlak, mučninu, stasis krvi, bol u zglobovima i druge posljedice stresa.

Kineska tehnologija Manaka

Manaka je još jedan neobičan način rješavanja stresa iz Istočne Azije. Njegovo je načelo slično akupunkturi. Majstor odabire određene točke na pacijentovom tijelu, na kojem na prstima pritišće bolne senzacije ili drvenu štapu i čekić.Djelujući tako na točke, maser kao da počinje malo "spava" ili "smrznuto" tijelo, poboljšavajući protok krvi i rad njegovih organa. Postupno, grčevi i napetost mišića odu, tijelo se opušta i bori se bolje od stresa.

Vruće banke

Sigurno je da mnogi ljudi poznaju vakuumsku masažu uz pomoć limenki koje se grije vatrom. Ovaj je postupak bio uobičajen u liječenju prehlade i bolesti dišnog sustava. Kinezi su među prvima aktivno koristili metodu "konzervirane". Vjeruju da dobro pomaže i pod stresom, povećava otpor tijela na štetne vanjske utjecaje i buđenje vitalne energije "chi". Banke dobro tonu i zagrijavaju kožu, aktivirajući protok krvi i regeneraciju stanica.

Kupka crnog vina

Ovo je jedan od najugodnijih, ali vrlo skupih postupaka s popisa. U uobičajenoj kupelji s vodom dodajte 1-2 čaše crnog vina. Enoterapiya (tretman s vinskim kupeljima) poznata je od Kleopatre, koja se kupala s vinom za ljepotu i zdravlje.
Prema rezultatima istraživanja krajem dvadesetog stoljeća, vino sadrži korisne polifenole koji neutraliziraju slobodne radikale i pomažu uklanjanju štetnih tvari iz tijela.Vinski tretmani ublažavaju živčane i mišićne napetosti, poboljšavaju protok krvi i metabolizam. Osim toga, kupke s vinom blagotvorno djeluju na kožu i pomažu u borbi protiv celulita.

Placenta za lice

U posteljici postoje mnogi vitamini i tvari korisne za cijeli organizam. Uostalom, pomaže u podupiranju života djeteta u maternici. U Istočnoj Aziji postupak za njegu kože je uobičajen, kada se na lice primjenjuje maska ​​s placentnim ekstraktom. Čini se, kako to pomaže kod stresa? Međutim, mnogi praktikanti ove metode ljudi primijetiti da je nakon takvih maski stanje ne samo zdravlje kože, ali i cijelog tijela, poboljšava, stres i napetost mišića otići.
Maske s placentom mogu se kupiti u specijaliziranim prodavaonicama ili naručiti na Internetu za provođenje postupka kod kuće. U tom smislu nema posebnih kontraindikacija. I učinak se može promatrati nakon prve aplikacije. Maska je pogodna za sve tipove kože. Prije nego što ga nanesete na lice trebate ga dobro očistiti i bolje je ispariti. Potopite se oko pola sata. Nakon uklanjanja maske, ostaci se pažljivo utrljaju u kožu.Optimalni tečaj je 10-12 postupaka.

Maska iz smeće

Možda je to jedna od najstrašnijih i najčudnijih metoda ljepote i borbe protiv stresa. Međutim, on je poznat o njemu u doba gejša u drevnom Japanu, a sada se uspješno koriste u elitnim salonima. Posebni lijek dobiva se od čestica noćnog smeća. Nanosi se na lice kao masku i drži se oko 20 minuta. Nakon toga, koža je zamjetno zaglađena, izbjeljuje i dobiva ugodnu svilenkastu teksturu. Tijekom postupka izvodi se lagana, opuštajuća masaža lica na zvukove pjevanja u noći. To pomaže da se opustite i smanjite razinu stresa.

itemprop = "

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: