Liječenje dijabetesa s low-carb dijetom

Liječenje dijabetesa s low-carb dijetom

Liječenje dijabetesa je višerazinski: to je potpuna promjena načina života, odbijanje loših navika, unos lijekova i, što je više, dijeta. A potonji je dokazao svoju učinkovitost i smatra se glavnom metodom liječenja i kontrole bolesti. Pravilna prehrana može spriječiti komplikacije dijabetesa i kontrolu razine šećera. Iz odabira prehrane ovisit će mnogo. Na primjer, dijabetesa neovisnog o inzulinu, doza hormon se izračunava na temelju tih namirnica koji su uključeni u prehrani.

Dijeta u šećernoj bolesti – glavni ciljevi

Pravilna prehrana i imenovanje prehrane u liječenju dijabetesa, prvi i drugi tip ima nekoliko ciljeva: normalizirati šećer u krvi i držati ga u prihvatljivim granicama, smanjiti rizik od komplikacija u kardiovaskularnom sustavu, poboljšati cjelokupno zdravlje pacijenata i poboljšati otpornost organizma na infekcije. U nekim slučajevima, malo ugljikohidrata dijeta može izgubiti težinu, što je vrlo važno u normalizaciji stanja pacijenta.
Naravno, kako bi se postigla pozitivne dinamike i smanjiti simptome dijabetesa malo je vjerojatno da bi se kroz samo jednu dijeta potrebna više vježbanja, uzimanja lijekova i inzulina, ali i dalje moć – na prvom mjestu.
Vanjski doktori dokazuju visoku učinkovitost s niskom razinom ugljikohidrata, jer vam dopušta održavanje razine glukoze u krvi, koja štiti od komplikacija vaskularnih bolesti. I takvom prehranom doze inzulina mogu se smanjiti 2-5 puta, a bolesnici s dijabetesom tipa 2 u potpunosti mogu prestati uzimati lijekove.

Učinkovitost low-carb dijeta u liječenju dijabetesa melitusa

Liječenje dijabetesa pravilnom prehranom pokazalo se učinkovitim. Prije toga, pacijenti su preporučeni broj prehrane broj 9, ali njegova načela i ograničenje kalorija uzrokuju pacijente slom i, kao posljedicu, pogoršanje njihovog stanja.
Nova riječ u takvom liječenju je niska razina ugljikohidrata, koja vam omogućuje spašavanje pacijenata od kvarova, jer prema svojim principima ne morate ograničiti kalorije. Naravno, to će zahtijevati da odustanete od hrane koja je tako voljena, ali ipak neće ostaviti gladne pacijente, a njihova ukusna hrana može napraviti ukusni jelovnik.
Godine 2008. strani su liječnici proveli studije čija je svrha bila usporedni opis terapeutske prehrane broj 9 i nisko ugljikohidrata.Rezultati su bili više nego uvjerljivi, kvarovi s niskom razinom ugljikohidrata bili su više od dva puta manji.

Low Carb dijeta: Zabranjene namirnice

Dijabetes je prilično ozbiljna bolest i prehrana bi trebala odgovarati. Ako uzmete u obzir preporuke za pacijente i druge vrste prehrane s niskim sadržajem ugljikohidrata, primjetno je da je to strože. Objasniti ozbiljnost prehrane može biti da liječenje dijabetesa može biti uspješno samo ako potpuno napustite zabranjene proizvode, bez ikakvih iznimaka – praznika, rođendana, koji se događa jednom godišnje itd.
Prehrana bolesnika s dijabetesom ponekad se protivi prihvaćenim normama, a vrlo korisni proizvodi mogu biti isključeni iz prehrane. Dakle, s dijabetesom iz prehrane, morate ukloniti smeđu rižu, kruh od cjelovitog zrna, neke vrste žitarica, kukuruz. Zabranjeno je i bobice, čak i kao što su borovnice, ribizli i slatkiši. Sastav tih proizvoda sadrži veliku količinu ugljikohidrata, doslovno su preopterećeni s njima, a posljedica toga, nakon njihove potrošnje, razina šećera u krvi značajno će se povećati.
Pod kategorijskom zabranom svu slatkišu, a ako se tako želite sažeti sa slatkišima, morate odabrati slatkiše koji su napravljeni posebno za dijabete.Uz bobice, na popisu zabranjene hrane bit će i plod zbog sadržaja fruktoze. Također su isključeni svi voćni sokovi, posebno svježe stisnuti.
Strogo je zabranjeno slatke sokove, fast food – ovi proizvodi su od male koristi čak i za zdrave osobe, a da ne govorimo o ljudima s dijabetesom. Alkohol je također zabranjen, jer usporava proces razdvajanja hranjivih tvari iz hrane, a pacijenti žele jesti što je više moguće.

Dijabetska prehrana: odobrena hrana

Liječenje šećerne bolesti prehranom ne namjerava napustiti pacijenta gladni i bez posebnih hranjivih tvari potrebnih za dovršetak rad tijela. Pravilna prehrana s dijabetesom ne isključuje meso. Može biti bilo koja niska masti – govedina, teletina, piletina, purica, ali je bolje odbiti patku i gusku.
Preporučeni i riblji proizvodi, na primjer, plodovi mora, koji su univerzalni izvor nezasićenih masnih kiselina. Možete kuhati crvenu ribu, gotovo bilo koju rijeku i more. Zapravo, izbor ribe je ogroman. Nemojte isključivati ​​delicije i egzotične, možete se maziti koktelom s morskom vodom.
Dijabetes ne isključuje upotrebu mliječnih proizvoda: to može biti malo masnoće i niske masnoće sir, sir, iz koje možete pripremiti deserte. Jaja jaja i piletina mogu se smatrati izvorom proteina i potrebnih elemenata u tragovima.
Ne možete bez svježeg povrća, a njihov je izbor ogroman. Možete napraviti svježe salate – svježe krastavce, rajčice, rotkvice, kupus, tikvice, patlidžan, lisnato povrće i povrće, glavna stvar je da ih ne ispunite s majonezom. Luk i češnjak mogu biti na jelovniku. Povrće s dijabetesom može biti svježe ili konzervirano, toplinska obrada također nije isključena. Dijabetska prehrana dopušta određena voća, na primjer, zelene jabuke, grejp.

Prehrana tjedan dana s low-carb dijetom

Iz popisa dopuštenih proizvoda možete izraditi izbornik. Važno je uključiti maštu i ne bojati se eksperimenata. parni omelets može ući u izbornik u kojem možete dodati gljive, povrće, pogotovo lisnato. Doručak sa svježim sirom dati će snagu za cijeli dan. Može biti u čistom obliku ili možete dodati komade zelene jabuke. Hranjiva će biti mekano kuhana jaja s kriškom raženog kruha.Kao pića, kava, čaj, ali samo bez dodavanja šećera.
Kada se preporuča dijabetes, 4-5 obroka dnevno. I za drugi doručak možete pripremiti salatu lisnatog bilja s bilo kojim biljnim uljem ili miješati povrće i svježi sir – izvrsnu kombinaciju svježeg sira i lisnatog zelenila s koparom. U salatama od svježeg povrća, možete dodati komade sira ili napraviti lonac.
U vrijeme ručka, prva su jela trebala biti na stolu pacijenta s dijabetesom. To može biti razne juhe na povrće juha ili voda s potpunim izuzetkom tjestenine. Na drugom mjestu možete poslužiti na stolu različite vrste mesa, ribu u kuhanom obliku, steamed, oba odreska i u obrađenom obliku. Ukras je pogodan za razne salate od povrća ili njihove smjese su toplinski obrađene.
Kao večeru možete koristiti pečenu ribu s povrćem, koktelom plodova mora, kuhanim mesom i sl.
Dijeta je najbolji tretman za dijabetes, ne samo u smislu njegovih karakteristika i dokazane učinkovitosti, nego i utječe na tijelo. Bolje je kontrolirati razinu šećera vlastitom hranom nego progutati planinu pilula ili ubodnih uboda.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: