Gripa na pragu: kako se ne bi razboljela do nove godine

Gripa na pragu: kako se ne bi razboljela do nove godine

Razgovarajmo o tome kako udovoljiti gripi potpuno naoružanom, kako bi proveli novogodišnje blagdane ne u krevetu, već na blagdanskom stolu i zimskoj zabavi.

Gripa je opasna

Pa, mislit ćete, patologija virusa! Jedan od mnogih ARVI … Ali ne! Gripa je lukav i opasna.
Patogenim mikroorganizmom sferičnog oblika, čiji promjer ne prelazi 120 nm, skriva iza "spiked", lipoprotein omotača osam RNA fragmenata. Za razliku od drugih patogena akutne respiratorne virusne infekcije, gripa ne samo da je fragmentarni genom. "Trnovi" njezine ljuske sastoje se od proteina koji mogu, poput kameleona, mijenjati svojstva. Ti proteini imaju znanstvena imena:
A sam naziv "fenomena varijabilnosti"
Prema statističkim podacima Svjetske zdravstvene organizacije, oko 2000 različitih sojeva gripe s druge antigene spektra „lutati” po cijelom svijetu, uzimajući godine, od četvrt do pola milijuna života diljem svijeta. U posebno "plodnim" godinama divljih epidemija gripe, milijuni ljudi umiru.
Scary nije toliko sama bolest, kao i njegov strahovit odnos, plućni i extrapulmonarni:
Akutne infektivne bolesti dišnog trakta, "izabrati" u žrtvama onih,koji je uobičajenim uzrocima gripe nadopunjen dodatnim faktorom rizika – nesavršenjem vlastitog imunološkog sustava. Mogu biti smrtonosne za:
Stoga, za osobe koje su posebna rizična skupina, prevencija gripe doslovno ima životni značaj.

Najčešći uzroci infekcije gripe

Prije nego što razgovaramo o metodama zaštite, saznat ćemo uzroke gripe.
Osoba je najčešće zaražena jednom od tri vrste virusa (AC):
Važno!
Virus gripe osjeća "živo svako življenje" i čeka žrtvu:
Otkrivajući razloge gripe, moguće je započeti njihovo iskorjenjivanje. Naučimo kako se temelji prevencija influence, kako bi se pripremili za sastanak s virusom, i bolje – kako bismo ga izbjegli.

5 savjeta za sprječavanje gripe

Neki od njih su malo kasni, ali većina ih još uvijek može spasiti od infekcije ili pomoći aktivira obranu tijela kako bi brzo pobijedila virus i spriječila komplikacije bolesti.

Savjeti # 1 – izbjegavajte kontakt sa pacijentima

Kada su ljudi bolesni, gotovo je nemoguće to učiniti. Ali dok bolest luta negdje izvan kuće, možete pokušati smanjiti kontakt s pacijentima:

Savjet # 2 – cijepljenje

Ovaj savjet je nešto kasno, ali on će i dalje štedjeti, ako dođe do susreta s virusom gripe mjesec dana nakon cijepljenja. Na primjer, ako je cijepljena sada, smanjiti vjerojatnost od bolesti za vrijeme praznika siječnja, nakon što se pojavio na radnom mjestu nakon duge novogodišnjih praznika, a kasnije, kada će drugi val bolesti (tradicionalno padne na kraju zime, početak proljeća).
Stručnjaci upozoravaju da se infekcija može dogoditi nakon cijepljenja. Međutim, prevencija gripe putem cjepiva će pomoći ugladiti kliničku sliku, smanjiti težinu simptoma i štite od smrtonosnih komplikacija.
Liječnici savjetuju cijepljenje protiv rizičara:

Savjet # 3 – gledajte svoje ruke

Izbjegavanje kontakata s javnim objektima izvan kuće može značajno smanjiti vjerojatnost zaraze virusom influence. Predao se ljudi dodiruju različite površine na kojoj se sastanak može čekati štetne mikroorganizme, a zatim držite ih na lice, sluzav odnose usta, nos, oči i tako dalje. D.
Kako mogu rjeđe staviti ruke na moje lice?

Savjet # 4 – budite prijatelji sapunom

Ako neželjeni kontakt dogodio, na primjer, morao dotaknuti rukohvate u podzemnoj željeznici, uzimajući koš, proizvoda i dostava u trgovini, otvoriti vrata stubišta, i tako dalje. E., ubrzati sprati klice s vodom, nadmašivši prag kuće.

Savjet # 5 – pregledajte izbornik napajanja

Prevencija gripe preporučuje uključuju uobičajenu hranu više namirnica koje imaju protuupalne učinke koji povećavaju tijela obranu:
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: