Fobija pauka: glavni simptomi i metode borbe

Fobija pauka: glavni simptomi i metode borbe

Pauci su teško zvati slatko i slatko biće, osim toga, neki od njih mogu biti otrovni. A želja za odstranjivanjem je sasvim normalna. Ali kad ti hobotnici izazivaju nekontrolirane osjećaje straha i panike do fizioloških simptoma, možemo govoriti o prisutnosti arahnofobije. Ova fobija je jedna od najstarijih i najčešćih u zapadnoj kulturi. Može se samo očitovati na vidjelo pauka ili otići na ozbiljniju pozornicu, kada se strah od tih insekata neke osobe doslovce provede posvuda. Počinje doživjeti neočekivane napade panike, što negativno utječe na njegovo mentalno i tjelesno zdravlje.

Prvi simptomi paukove fobije

Prema starim grčkim mitovima, Arachne – poznati vješti tkalac – ljutio je svog mentora u Atenu, zbog kojeg je pretvorena u pauk. U čast ovog tkalca, pauci su zvali Arachnids, a poznata fobija imala je odgovarajuće ime. Prema jednoj verziji, nastao je u Europi, kada su pauci smatrani izvorom bolesti, uključujući vektore kuga. Ljudi vjeruju da su pauci otrovni i opasni za život.To je izazvalo snažan strah od tih stvorenja. Međutim, ta se fobija javlja iu povijesti neeuropskih država, čak iu onim zemljama u kojima pauci simboliziraju mudrost i donose sreću. Stoga ne postoji konsenzus da je fobija pauka rođena u Europi.

Početni simptomi arahnofobije mogu se očitovati iu djetinjstvu iu odrasloj dobi. Evo njegovih zajedničkih znakova:

Neki ljudi imaju te simptome samo nakon kontakta s paukovima, ali neki ljudi počinju fobiju čak i kad vide paukove mreže ili slike. U svakom slučaju, točna presuda o prisutnosti ili odsutnosti arahnofobije može biti samo liječnik.

Zašto se razvija arahnofobija?

Prema znanstvenicima, općenito, fobija pauka objašnjava se rezultatom evolucijske selekcije i zaštitne reakcije organizma, budući da su pauci često otrovni. Ali, kao u slučaju drugih fobija, straha od paukova na ljudima nastaje na različite načine. Netko se rodi nakon ugriza ove životinje. Za druge, strah se razvija od djetinjstva bez posebnog razloga. Drugi se, međutim, boje božanskih pauka, jer su često bliski ljudima koji pate od arahnofobije.Ponekad je taj strah uzrokovan neravnotežom kemikalija u mozgu.

Zanimljivo je da su ljudi doživljava arachnophobia mogu biti specifične podražaje: netko više zastrašujuće životinjske dlake, netko – brzo kretanje pauka, mnogi od njihovih očiju ili „čeljusti”. Prema istraživanjima, razina straha ovisi o stupnju osjetljivosti na gađenje. Postoje ljudi koji su ga podigli. Oni su skloniji takvim fobijama. Pri odabiru terapije liječnik treba uzeti u obzir ovaj faktor.

Metode za liječenje špijunske fobije

Tradicionalna metoda liječenja arahnofobije je terapija usmjerena na zaustavljanje strahova. Liječnik pregledava pacijenta specifične situacije u kojoj se nalazi fobije pauci i raznim metodama pokušava smanjiti opuštanja osnovne podražaje, ne dovodi do napada panike. Visoka tehnologija pomaže u borbi protiv fobija uz pomoć virtualne stvarnosti. Dakle, liječnik može bolje kontrolirati ponašanje pacijenta i liječiti strah učinkovito. U nekim zemljama, posebni programi su zajednički za telefone kako bi se nositi s arachnophobia.

Ponekad je osoba pozvana da izravan kontakt s objektom straha: od dodira s očima prije dodirivanja pauka.Taj prijelaz mora biti postupan i uvijek biti pod kontrolom liječnika. Hypnotherapy također proizvodi dobre rezultate. Lijekovi (smirenje, antidepresivi, nootropici) rijetko se propisuju za liječenje strahova. Pozitivni rezultati pružaju kompleksna terapija, kada se fobija tretira s nekoliko metoda.

Vijeća liječnika za kontrolu i sprečavanje arahnofobije

Nemojte plašiti djecu s paukovima

Djeca su vrlo osjetljiva i osjetljiva na strahove. Stoga nemojte ih zastrašiti s paukovima: ispričajte užasne priče, igrajte igre s igračkama ili ih prijete. Stručnjaci vjeruju da je dječja psihološka trauma jedan od najčešćih uzroka razvoja fobije. U odrasloj dobi osoba shvaća da se ne treba bojati, ali sjećanja iz djetinjstva kompliciraju borbu protiv strahova.

Ne gledajte filmove užasa

Gledajući žrtve ogromnih pauci-čudovišta iz fantastičnih horor filmova, vjerojatno se neće riješiti arahnofobije. Umjesto toga, naprotiv, to će samo postati jače i čak se pojaviti u onima koji se nikada nisu bojali paukova.

Budite sami s prirodom

Suvremeni ljudi se sve više kreću od prirode, skrivaju se u "konkretnoj džungli".Od neznanja i nedostatka komunikacije s prirodom rađaju se različiti strahovi. Da biste se riješili ili spriječili paukove fobije, korisno je saznati više o paukovima: kako i gdje žive? nego jesti? koje su sposobnosti i koje pogodnosti mogu donijeti? Morate izlaziti češće na izlete, otići u šumu ili prošetati uz jezero u parku da budete bliže prirodi i bolje razumjeli. Spiders možete gledati u svojim prirodnim elementima i pobrinuti se da većina njih ne nosi ozbiljnu opasnost za osobu.

Razmišljajte logično

Ponekad, kako bi se izbjegao razvoj fobije, korisno je povezati logičko razmišljanje i poznavanje činjenica. Na primjer, većina paukova koji žive u Europi (osobito u Rusiji), bezopasni su ljudima. Nepravilno "čeljusti" životinja nisu toliko jake da grizu kožu ljudima i osmišljene su da ubiju insekte.

Povezivanje kreativnosti

Prikaz strahova na papiru je dugo utvrđena metoda psihologije. Osobito je učinkovit kada radite s djecom. Može se predložiti da privuče pauk u smiješnu odjeću ili ga iz improviziranih sredstava. Pomoću računala možete napraviti zanimljive fotografije koje će vam pomoći da drugačije gledate na strahove.Jedna je američka žena, koja je od djetinjstva patila od arahnofobije, fotografirana s paucima u zoološkom vrtu, a zatim odlučila započeti tarantulu kod kuće. Sada s njim organizira foto-sesije u terapeutske svrhe za one koji se žele riješiti fobije pauka. Neki su se ljudi suočili sa svojim strahovima, stvarajući amulete ili tetovažu s likovima pauka. Vjerovali su da im takav način štiti.

Pokušajte jesti spiders

Možda je to jedan od najvažnijih kardinalskih načina da pobijedi fobiju, ali, prema psiholozima, to može raditi. Doslovno, možete pokušati svoj strah putujući u Kambodžu, Venezuelu, Papua Nova Gvineja i druge zemlje gdje su jela od insekata i pauka prisutna u nacionalnoj kuhinji. U kutovima planeta, gdje se pauci mogu naći u izborniku ručka, arahofobija je izuzetno rijetka.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: