Anemija nedostatka željeza: što je željezo?

Anemija nedostatka željeza: što je željezo?

Željezo je najvažnije u radu tijela. Nedostatak ovog mikroelemenata dovodi do brojnih poremećaja, među kojima vodeća uloga igra anemija nedostatka željeza, ili, kako se ranije naziva, anemija.

Što je anemija nedostatka željeza?

Razvoj anemije bilo kojeg podrijetla uključuje crvene krvne stanice – eritrocite. Te stanice nemaju jezgre, a većina ih je ispunjena hemoglobinom. Hemoglobin je složeni protein koji se sastoji od 4 lanca i hema, koji sadrži željezni atom. Bez željeza hemoglobin ne može biti formirana, i stoga, u analizi krvi će smanjiti razinu, koštana srž će proizvesti dovoljno crvenih krvnih stanica i njihova veličina će biti manje nego inače (kao liječnici kažu, će razviti mikrocitičnih anemija).
Budući da je glavna funkcija eritrocita – za prijenos kisika do stanica i ugljični dioksid natrag u pluća, tj disanje, nedostatak krvnih stanica ne može utjecati na naše zdravlje. Bez kisika, svi mehanizmi našeg tijela ne uspijevaju ili rade neispravno. Moram reći da je anemija se može razviti za različite uzroka, uključujući i nasljednih bolesti, ali danas imamo na dnevnom redu anemije, koja je formirana u ljudi zbog nedostatka željeza.
Proteini koji nose željezo u tijelu nazivaju se transferrin. Zanimljivo je da je željezo neophodno ne samo za ljudsko tijelo, već i za različite bakterije, uključujući patogene. Međutim, transferrin može "presresti" željezo u bakterijama, bez kojega potonja umre. Tako se željezo pomaže u borbi protiv mikroba. Većina transferina u majčinom mlijeku, nakon čega slijedi količina mlijeka je kravlje mlijeko. To jest, željezo također sudjeluje u radu imunološkog sustava.

Uzroci anemije: krvarenje, Crohnova bolest, dijeta

Uzrok anemije nedostatka željeza može biti gubitak željeza ili neadekvatan unos željeza. Kada izgubimo željezo? Prije svega, s krvarenjem, što može biti neprimjetno, ali trajno. Konkretno, tijekom duge i teške menstruacije, s hemoroidima i bolesti probavnog trakta, helminta. Ponekad dolazi do anemije nedostatka željeza kod donatora koji prečesto daju krv. Slabo apsorbira željeza u Crohnove bolesti, celijakije, kod starijih osoba, nakon uklanjanja želucu ili tankom crijevu, kao i prilikom uzimanja određenih lijekova, kao što su almagel, omeprazola, ranitidin.Često se anemija pomanjkanja željeza razvija tijekom trudnoće, jer je u ovom stanju potreba za željezom veća.
Kada postoji nedostatak unosa željeza? Kada je malo u ljudskoj hrani ili apsorpcija željeza je oslabljena. Povreda njezine apsorpcije može biti takve tvari kao što su tanini i fitinska kiselina. Potonje je prisutno u velikim količinama riže i krupice. Stoga, ako hranite djecu s grizom, onda im dajući željezne pripravke je beskorisno, to jednostavno ne apsorbira. Tanini se nalaze u čaju, kavi i … naranči. Anemija uzrokovana nedostatkom željeza uglavnom prijeti vegetarijancima koji namjerno isključuju meso iz prehrane. U rizičnoj skupini također – obožavatelji tvrdih dijeta. Povremeno, uzrok anemije je manjak željezni transfer-protein-transferrin.

Znakovi anemije s nedostatkom željeza

Umor, slabost i umor, vrtoglavica, pospanost, blijeda koža i sluznice su česti, ali nespecifični znakovi anemije. One su uzrokovane manjkom kisika. Osim toga, postoji gubitak kose, napadaje usnica (to ukazuje na nedostatak vitamina, koji se ne apsorbiraju bez željeza),suha koža, lomljivi nokti i stratifikacija, zujanje u ušima i treperi „leti” pred očima, smanjenje sposobnosti za intelektualni rad, gubitkom pamćenja.
Laboratorijske znakovi anemije uključuju smanjen hemoglobin, smanjenje prosječne veličine jednog eritrocita, hemoglobina u eritrocitima ispod normalne. Anemija zbog nedostatka željeza može trajati mnogo godina. Prema količini hemoglobina, oslobođeni su nekoliko stupnjeva anemije nedostatka željeza:

Liječenje anemije uzrokovano nedostatkom željeza

Prije svega, potrebno je ukloniti uzroke gubitka krvi i popuniti nedostatak željeza. Pronađeno je u mnogim namirnicama koje su prisutne u našoj prehrani. Ali najviše od svega željeza u jetri – to je bilo u istom obliku u kojem je dio hema, tako da je lako probavljiva. Na drugom mjestu u smislu sadržaja željeza – crveno meso (govedina, teletina, janjetina). U mesu, željezo je također u obliku dragulja. Nadalje, oba proizvoda sadržana vitamine B (B12, B6, folna kiselina) koji pridonose apsorpciju željeza i potrebne za normalan razvoj eritrocitima. S nedostatkom željeza anemija crveno meso treba biti uključeno u vašu prehranu dnevno, jetru – možete ga izrezati. Od biljnih proizvoda, željezo je najviše u izobilju u željeza.Hem-željezo u njemu, on se apsorbira gore od željeza mesa i jetre i apsorbira u obliku soli askorbinske kiseline.

Željezo i vitamini u prehrani

Koliko je potrebno jesti ove proizvode dnevno kako bi dobili pravu količinu željeza dnevno? Jetra dovoljno za samo 50 grama, crveno meso – 70 grama, ali grah će morati jesti najmanje kilograma. Potreba za željeza u žena u vezi s menstrualnim ciklusom dva je puta veća od muškaraca. Stoga, žene imaju veću vjerojatnost da će biti izloženi riziku od nedostatka željeza. U trudnoći, dnevni zahtjev za željezo povećava se za faktor 6. Usput, u jabukama željeza nema mnogo: da biste pokrili dnevnu potrebu za željezom samo za muškarce, morate jesti 10 kilograma jabuka. Željezna jabuka je također ne-heme.
Najbolje željezo apsorbira se u vezi s bilo proteinima, ili s posebnim kiselinama. Stoga, limun, askorbinska, sukcinska kiselina promoviraju asimilaciju željeza. Stoga – nužnost uporabom askorbinske kiseline ili vitamin C se također pomoći proizvode koji sadrže folnu kiselinu – je bilo lisnato povrće: peršin, špinat. Od lijekova koriste se preparati trovalentnog željeza koji se sada smatraju najučinkovitijima u vezi s anemijom nedostatka željeza.Međutim, željezo u tabletama možda se ne apsorbira u bolesti duodenuma. U takvim slučajevima ubrizgava ih se. Tijekom liječenja redovito se provodi krvni test kako bi se vidjelo smanjenje znakova anemije.
U teškim slučajevima anemije, može doći do transfuzije krvi, točnije eritrocitne mase, tj. Samih eritrocita. To se događa s velikim gubitkom krvi, s masivnim uništavanjem crvenih krvnih stanica. Anemija nedostatka željeza, uzrokovana nedostatkom ili nedostatkom probave željeza, teško može biti tako teško.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: