7 štetnih proizvoda koji uzrokuju starenje

7 štetnih proizvoda koji uzrokuju starenje

S godinama, metabolizam tijela usporava, funkcija je blokiran od strane hormonski sustav i kožu bore zbog smanjene proizvodnje kolagena i elastina. Starenje – to je prirodni proces koji se ne može zaustaviti, ali dobar genetika, dobro pobrinuti za sebe i pravilnu prehranu može raditi čuda. Uklonite iz prehrane sve dolje navedene proizvode – i možete proširiti svoju mladost.

Starenje kože: što piće to uzrokuje?

Na našu epidermu nepovoljno utječu alkoholna pića, a ovo ima razumno objašnjenje. Znanstvenici su dokazali da alkohol stimulira dehidraciju, zbog čega manifestacije bora na licu postaju vidljivija. Ovo mišljenje izraženo je u svojoj knjizi poznate dijetetkinje Sarah Jane Bedwell. Ali starenje kože nije jedina nuspojava pijenja alkohola. Pjena visokog vlage proširuje krvne žile na licu, tako da se ljubitelji opuštanja na taj način lako prepoznaju po crvenom, istom licu i vrećicama ispod očiju.

Preuranjeno starenje – zasluga hrane u vakuumskim paketima

S razvojem kemijske industrije, pojava svih vrsta konzervansa, boje, pojačivače okusa i boje, bili smo u mogućnosti kuhati manje, jer proizvoda s različitim dodacima kao dug rok trajanja. Sve vrste poluproizvoda nas oslobođeni stajati za štednjakom, nakon napornog dana na poslu, za sada, samo podgrijati palačinke ili bilo spremno obrok u mikrovalnu pećnicu i utažiti svoju glad. Jedini problem je da je ovo jelo bilo dobro tijelo ne može se održati, ali samo štete, jer su kemijski aditivi promicati formiranje slobodnih radikala u tijelu – kao glavni krivci preranog starenja i raka bolesti.

Sol i svi njegovi bogati proizvodi kao aktivatori ranog starenja

Prvi koji dolaze u obzir sve vrste krastavaca i marinade, ali puno soli, a sadrži sve svoje omiljene kobasice, dimljeni meso, kobasice i druge proizvode mesne industrije. U velikim količinama, sol zadržava vodu u tijelu, uzrokujući oticanje, te su vizualno dodati dodatne godina za nas, ali ne samo to nuspojava ima pozitivan učinak na starenje.Stvar je u tome da se s dobi u tijelu smanjuje proizvodnju kolagena i elastina, što je rezultiralo povećanjem krhkosti kostiju i rizika od prijeloma. soli nakupine dodatno pogoršati postojeće stanje, u stvari, zbog svoje mišiće, kosti i tkiva ne dobivaju dovoljno minerala.

Šećer i svi slatkiši glavni su neprijatelji naše mladosti

Šećer izravno ubrzava starenje kože i tijela, kao što je sposobnost da se kasnije kao rezerva u kolagenih vlakana epiderme, čime se smanjuje njegovu elastičnost. Osim toga, to su proizvodi razgradnje šećera koji privlače i zadržavaju slobodne radikale, a čija je zla već spomenuta za mlade. Jesti šećer i ostale slastice u velikim količinama, može izazvati metaboličke poremećaje i slabljenje imunološkog obrane, te u ovom slučaju, da ne govorimo o produljenju mladosti. Osim toga, apsorpcija šećera tijelo troši veliku količinu kalcija, ispiranje mineralnih s kosti i povećanja njihove rezistencije, kao i soli. Šećer i smatra glavni krivac masnih naslaga, a nije tajna da ljudi s težine izgledaju mnogo stariji od njihove stane i vitka odnogodok.

Trans masti i sebum – gdje je odnos?

Već je rečeno o opasnostima hrane bogate trans masnoćama. To je jedan od glavnih uzroka ateroskleroze, moždanog udara, srčanog udara, dijabetesa i drugih bolesti. Ali kako aktivira prerano starenje? Danas su znanstvenici dokazali da trans-izomeri mogu povećati razinu "štetnog" kolesterola u krvi i smanjiti razinu "dobrog". Dakle, suzbijaju rad polinezasićenih masnih kiselina korisnih za naše tijelo. A kada uzmete u obzir ono što se ističe na površini tajnu kože, štiti od negativnog utjecaja na okoliš i zadržavanju vlage gotovo u cijelosti sastoji od tih kiselina, to je lako pogoditi o posljedicama jede margarin, sve vrste grickalica, slatkiša, smrznutih proizvoda i njihove stimulacije starenje.

Osim toga, znanstvenici su pokazali da genetski promijenjene masti doprinose razvoju upale u tijelu, a time i pojavu lica acne, acne i drugih nedostataka i učiniti svoj doprinos uzroka starenja kože. I oni ga čine ranjivima ultraljubičastom zračenju, što ne štedi našu dermiju, aktivirajući njegovo vrenje.

Energetska pića – staro doba za razveseljavanje

Čini se da čak i djeca znaju o opasnostima energetskih napitaka, ali malo ljudi misli o ranom starenju, donoseći usta čašu s ugodnim pićem. U međuvremenu, to uključuje kofein, koji ne samo da uzrokuje ovisnost, prisiljavajući se ponovo i ponovo kupiti proizvod, već i dovodi do dehidracije, što također ne pridonosi svježini i mladosti. U inženjerima snage i puno šećera i kiselina koje uništavaju caklinu zubi, dobivaju žućkasto nijansu, što samo dodaje našem dobu. I ako u početku doživljavamo žestinu snage i snage, a kasnije se osjećamo umorni i slomljeni, a nakon svega složit ćete se, to je prilično teško izgledati mlađe od vaših godina s takvim dobrobiti.

Rafinirano ulje

Ne oklijevamo je koristiti za kuhanje, vjerujući da je korisnije nego pržiti meso ili bilo što drugo na margarinu ili rastopljenu masnoću. Međutim, prerano starenje u mnogočemu je "zasluga" rafiniranog ulja, koje se obrađuje višestupanjskom obradom. Kako bi se otopilo žitarice, tj. Da izravno ekstrahiraju ulje od njih, koristi se otrovni petrokemijski heksanski proizvod, i iako su nas proizvođači uvjerili,da zbog svojih spojeva u proizvodu ne ostaje trag, liječnici savjetuju da ne žure da ih vjeruju na pod.

Štoviše, nakon što je njegova vađenje nafte podvrgnut postupak uklanjanja smole i ljepila agenata, a zajedno s njima i hranjivih tvari tipa minerala i vitamina, i na kraju smo dobili nešto, koji su bez ikakve koristi, pa čak i opasno za tijelo, aktivirajući proces starenja.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: