7 savjeta protiv nogu znojenja

7 savjeta protiv nogu znojenja

Prekomjerno znojenje stopala je problem koji mnogi neugodno pričaju, smatrajući da je nepristojna. I nakon što svi svi znoji – to je prirodna reakcija tijela. Na ljudskom tijelu ima puno znojnih žlijezda, od kojih su većina na nogama. Zato znojenje nogu. Što uzrokuje prekomjerno znojenje nogu? Je li moguće smanjiti? 7 savjeta od MedAboutMe.

Kada znojenje nogu nije kozmetički problem

Znojenje je prirodna funkcija našeg tijela, što osigurava izmjenu topline i regulaciju tjelesne temperature. Međutim, znojenje može biti prekomjerno, ne povezano s emocionalnim iskustvima (što u većini slučajeva prati povećano znojenje) i promjene temperature. Osoba se može znojiti mnogo, čak iu normalnim uvjetima i mirnom stanju. Ovo stanje se zove hiperhidroza.

Dakle, prekomjerno znojenje stopala nije uvijek kozmetički problem, povezan, na primjer, s nošenjem neispravno pokupljenih cipela. Hiperhidrozu može biti rezultat bilo koje bolesti – endokrinih bolesti, unutarnjih infekcija, dijabetesa, gljivične infekcije.Štoviše, hiperhidroza može biti jedan od prvih simptoma, privlačeći pažnju na koju možete utvrditi uzrok ovog stanja. Stoga, ako ste zabrinuti zbog prekomjernog znojenja nogu, preporučljivo je konzultirati stručnjaka i saznati što je uključeno.

Manzhula Djegasoti, dermatolog tvrdi da se obično kod osoba s prekomjernom znojenjem nogu taj problem počinje manifestirati u adolescenciji. "Ovo je normalna reakcija tijela ako se osoba bavi sportom i intenzivno trenira, inače" genetski "može biti" kriv ", jer je hiperhidrozis nasljedno stanje."

Glavni uzroci neželjene znojenje stopala

Ako snažno znojenje nogu nije povezano s zdravljem, onda je najvjerojatnije ovo stanje povezano s higijenom. Ne radi se samo o pranju nogama, nego i nosi pogrešno odabrane ili neodgovarajuće cipele, nose čarape i suknje od sintetičkog materijala, nedostatak brige za noge. Obratite pozornost na higijenu, možete smanjiti znojenje.

1. Izaberite deodorant ili antiperspirant za noge

Najjednostavniji način borbe protiv povećanog znojenja je uporaba dezodoransa ili antiperspiranata.Znati razlikovati ove dvije vrste proizvoda. Dakle, dezodoransi blokiraju samo umnožavanje bakterija i maskiju neugodan miris, ali ne smanjuju proizvodnju znojaka. Antiperspiranti također blokiraju znojenje. Mogu se temeljiti na soli cinka, aluminija, na bazi formaldehida, alkohola.

Važno!

Antiperspiranti imaju nuspojave koje biste trebali znati. Proizvod ne zaustavlja lučenje znoja, već samo blokira njegovo oslobađanje, što može dovesti do upale znojnih žlijezda. Stoga se antiperspirant ne preporučuje za svakodnevnu uporabu. Ipak, ovo je učinkovit način za ispravljanje jakog izlučivanja znojne mase.

Dr. Jacqueline M. Sutera vjeruje da se antiperspiranti trebaju odabrati ovisno o intenzitetu znojenja. Kozmetički proizvodi uklanjaju miris, imaju sušenje. Međutim, takvi antiperspiranti ne mogu se nositi s pretjeranim znojenjem. Postoje medicinski antiperspiranti koji se prodaju samo u ljekarnama: oni privremeno blokiraju i snažno znojenje.

Gehwol deodorantna krema

– Uklanja neugodan miris.

Sadrži ulja manuke i jojobe, aloe vere.

– ima sušenje na noge, bez sušenja kože.

Procjena troškova – 760 rubalja.

Scholl deodorant antiperspirant za noge Svjež korak

– Uklanja miris znoja, pruža svježinu tijekom cijelog dana.

– Smanjuje znojenje stopala, djelujući 24 sata.

– Testirali su dermatolozi.

Procjena troškova – 300 rubalja.

2. Koristite deodorant za cipele

Ovaj proizvod je koristan za borbu protiv znojenja nogu i za sprečavanje ovog stanja. Napomena: ovo je dezodoran dizajniran posebno za cipele. Na nogu, ne može se kategorizirati!

Takav proizvod može i treba koristiti u bilo kojem godišnjem dobu kada nosite zatvorene cipele – na kraju ona počinje "mirisati", čak i ako nemate problema s znojenjem. Posebno deodorant je potreban za zimsku obuću, posebno za čizme s krznom, kao i za sportske cipele. Sprejovi za cipele uništavaju neugodan miris u cipelama i također imaju antibakterijski učinak.

Deodorant za cipele Salton

Ima antibakterijsko djelovanje.

– Uklanja neugodan miris obuće.

– ima lijepu osvježavajuću aromu.

Procjena troškova – 220 rubalja.

Dezodorant za dlačice za cipele

– Trenutno neutralizira neugodan miris cipela.

– mehanizam bilateralnog raspršivanja.

– pogodno za sportske cipele.

Procjena troškova – 235 rubalja.

Na bilješku!

Možete pronaći čitav niz sredstava, koji uključuju dezodorans za noge, za cipele i ulošci dezodorans – dobar pomoć za one koji se puno znoje noge.

3. Čuvajte noge

Operite noge dva puta dnevno u hladnoj vodi. Tijekom integriranog upravljanja znojenje, možete koristiti antibakterijski sapun: zbog pretjeranog znojenje jako bakterije množe, stoga miris. Sapun s antibakterijskim učinkom pomoći će u rješavanju ovog problema, ali se ne smije koristiti trajno. Nakon pranja, dobro osušite noge ručnikom.

Ovo je važno!

Redovito provjeravajte kožu između prstiju – povećano znojenje može izazvati gljivična infekcija.

4. Pazite na noge

Posebno nemojte zaboraviti o pilingu grubih kožnih područja – mrtve stanice epiderme jedu bakterije. Ne skidaju peeling, tretiraju otvrdnu pete, ne podnose izgled kukuruza i pukotina.

Nježna krema za brijanje Natura Siberica "Update and soften"

– Uklanja umorne noge.

– Djelotvorno exfoliates grubu kožu.

Ima antiseptički učinak.

Procjena troškova – 160 rubalja.

Sosu čarape za pedikuru

– Sadrži mliječnu kiselinu.

– Uklonite trljanje, žuljevi, koštanu kožu.

– Posjedovati antifungalni učinak.

Procjena troškova – 1300 rubalja.

5. Nemojte nositi sintetičke čarape i suknje

Čarape i pantyhose mogu uzrokovati znojenje stopala. Pogotovo ako su sintetičke čarape, na primjer, najlon, jer ne dopuštaju zrak. Pamučne čarape su dobre u bilo koje doba godine, jer pamuk "diše", uklanja vlagu, poput vune koja omogućuje zrak, a također zagrijava noge. U razdoblju pretjeranog znojenja nogu, promijenite čarape nekoliko puta dnevno.

Dr. Jacqueline M. Soutera preporučuje nošenje čarapa bilo od prozračne tkanine, kao što je pamuk, ili čarapa izrađena od sintetičke tkanine, koja je posebno dizajnirana da apsorbira vlagu s jakim znojenjem.

6. Odaberite odgovarajuće cipele

Pokušajte odabrati cipele od prirodnih materijala, jer sintetika razbija proces prirodne termoregulacije, potiče reprodukciju bakterija.Riješite se čvrstih cipela: pritišće i trlja stopalo, stvara efekt staklenika, idealan za razvoj bakterija. Dr. Jacqueline M. Soutera savjetuje u toplom vremenu, ako je moguće, da nose otvorene cipele izrađene od prirodne tkanine.

Pa suhe cipele, posebno zimi i sport, ljeto – redovito isperite. Ako vam cipela odgovara veličini, ali ponekad utrlja ili lomi, onda koristite ortopedske uloške. Zatvorene cipele treba nositi deodoranskim ulošcima tako da ne apsorbira znoj.

Ovo je korisno!

Jedan od najkorisnijih pribora za cipele, posebno zimske i sportske – električne sušače. Oni su potpuno suhe cipele, ne razmašujući ih i oslobađaju od neugodnog mirisa.

7. Koristite prah za noge

Znoja stopala postaje poseban problem u toploj sezoni, kada nosimo otvorene cipele. Vlažne noge kliznu, cipele počnu trljati, pete su kvrge. Mnogi to rješavaju uobičajenim dječjim prahom na osnovi talka, ali samo uklanja klizanje, ali jako suši kožu nogu, ne uklanja mirise. Poseban prah za noge eliminira neugodan miris, smanjuje znojenje, omekšava kožu nogu.

Prah u prahu "Gevol-med"

– Apsorbent u prahu rješava problem mokrih stopala, eliminira klizanje cipela.

– Sprječava iritaciju i upalu kože.

– Uklanja neugodan miris, štiti od gljivičnih infekcija.

Procjena troškova – 1000 rubalja.

Komentar stručnjaka
Dr. Jacqueline M. Sutera, dr., Podolog

– Koje postupke pomažu u borbi s povećanim znojenjem na nogama?

Za ozbiljnije slučajeve hyperhidrosis, postoji nekoliko mogućnosti liječenja. Prvi su ultrazvučni postupci, koji se provode putem smanjenja znojenja. Radikalniji način liječenja povećanog znojenja je ubrizgavanjem botulinum toksina. Botoks može biti ubodan u sva područja pretjeranog znojenja, omogućujući vam da riješite problem znojenja nogu za 3-6 mjeseci.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: